三方面预防胆结石

添加日期：2011年6月10日 阅读：1075

    预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。 这也就从反方面提醒大家,虽然生活条件在不断的提高,亲朋好友间聚会也逐渐增多。不少人节日期间“吃大餐”机会多,吃大鱼大肉的频率也很高,暴饮与肥腻成了胆结石等结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。**认为,一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石,但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出,只要注意合理饮食,大多可避免结石的疼痛及手术之苦。
    警惕胆结石的癌变
    80%~90%胆囊癌伴胆石,胆囊癌的危险因素大多与胆结石的相同。美洲土着的一些人群有遗传倾向,他们在较年轻时发生胆结石的频率就很高,胆囊癌在他们当中的发病率为普通人群的5-10倍。胆结石的持续时间及严重程度与胆囊癌的危险因素有关。胆囊癌尤其与大结石(直径>3cm)或有慢性炎症的胆囊壁的钙化(瓷胆囊)有关,这些发现因此被许多**认为是胆囊切除术的指征,即使是无症状的患者也可行胆囊切除术。然而、由于胆囊腺癌在胆结石病人中的发生率小于l/1000,因此目前对胆囊癌的预防在大多数患有无症状胆石的病人不被看作是胆囊切除的指征。
    胆结石可是近些年的热发病,从老人到孩子,从男性至女性,从乡村到城市,可谓无处不在。与其让人天天提心吊胆,不如积极反抗,早早做好预防。
    首先,*通俗的一日三餐规律进食
    是预防胆结石的关键,因为在该进食而没有摄入食物时,胆囊中会充满了胆汁,胆囊黏膜吸收水分使胆汁变浓,胆汁的黏稠度亦增加,从而容易导致胆结石的形成。同时也要避免暴饮暴食,因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,胆囊强烈的收缩会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
    饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的*理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食。 这也就从反方面提醒大家,虽然生活条件在不断的提高,亲朋好友间聚会也逐渐增多。不少人节日期间“吃大餐”机会多,吃大鱼大肉的频率也很高,暴饮与肥腻成了胆结石等结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。**认为,一般40岁左右的人体内都有不同程度的结石,但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出,只要注意合理饮食,大多可避免结石的疼痛及手术之苦。
    警惕胆结石的癌变
    80%~90%胆囊癌伴胆石,胆囊癌的危险因素大多与胆结石的相同。美洲土着的一些人群有遗传倾向,他们在较年轻时发生胆结石的频率就很高,胆囊癌在他们当中的发病率为普通人群的5-10倍。胆结石的持续时间及严重程度与胆囊癌的危险因素有关。胆囊癌尤其与大结石(直径>3cm)或有慢性炎症的胆囊壁的钙化(瓷胆囊)有关,这些发现因此被许多**认为是胆囊切除术的指征,即使是无症状的患者也可行胆囊切除术。然而、由于胆囊腺癌在胆结石病人中的发生率小于l/1000,因此目前对胆囊癌的预防在大多数患有无症状胆石的病人不被看作是胆囊切除的指征。
    胆结石可是近些年的热发病,从老人到孩子,从男性至女性,从乡村到城市,可谓无处不在。与其让人天天提心吊胆,不如积极反抗,早早做好预防。
    首先,*通俗的一日三餐规律进食
    是预防胆结石的关键,因为在该进食而没有摄入食物时,胆囊中会充满了胆汁,胆囊黏膜吸收水分使胆汁变浓,胆汁的黏稠度亦增加,从而容易导致胆结石的形成。同时也要避免暴饮暴食,因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌,胆囊强烈的收缩会引起胆囊发炎、局部绞痛等。
    其次,饮食结构要合理
    避免大量高蛋白、高脂肪、高热量的食物摄入,如动物内脏、蛋黄、鱼子、巧克力、肥肉以及油炸类食品等。可多选择鱼类、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物。还要多吃含纤维素丰富的食物,以改善胆固醇的排泄,防止胆结石的形成。
    再次,减少动物性脂肪及动物油脂的摄入
    适量增加花生油、豆油、玉米油、葵花子油等植物油摄入比例,也可起到预防胆结石的功效。另外,还要尽量少用辛辣刺激的调味品,如辣椒、胡椒、咖喱等,还要忌烟、酒、咖啡、浓茶等,因为它们都带有刺激性,会使胃酸过多,胆汁排出困难,从而易形成胆结石。
    **也提醒已经患有胆结石的患者,一定要尽早的接受对症的治疗,推荐蜂疗速素排石疗法,中药加蜂疗,采用特制的中药祖方配合**蜂针治疗,既排石消炎,又兼顾胃肠道的清理,**安全无后遗症。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-10 9:37:05

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