添加日期：2011年6月9日 阅读：910
营养师指出,对普通人来说,每天大概需要从食物中摄取至少100毫克的维生素C,但由于膳食不均等原因,大多数人都存在不同程度的维生素C缺乏。因此,每天补充50~100毫克维生素C是很有必要的。如果觉得维C片太酸难以入口,那味道经过改良的果味维C片是个不错的选择。
食物残渣“驻留”口中或口腔疾病均会导致口中出现异味,而维生素C恰恰具有一定的消毒杀菌作用,可以杀灭口腔中的部分细菌,还能减少牙龈出血、发炎等情况的出现,从而使口气清新。因此,可经常在饭后两小时含服果味维C片。
责任编辑：李振楠 WWW.1168.TV 2011-6-9 17:44:00
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