你知道你的孩子的睡觉的摸样么

添加日期：2011年6月7日 阅读：769

    俯卧位睡姿优点:
    有安全感  胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内、背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种睡势是*自然的自我保护姿势,把身体*脆弱的部分保护起来,睡熟时更有安全感,容易睡得深,有利于神经系统的发育。
    益于胃的蠕动及消化  俯卧睡时胃内容物不容易反流到食道及口中而引起呕吐,反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
    俯卧位睡姿缺点:
    易引起窒息  在西方,小儿科医师都会告诉家长不要让宝宝趴着睡。因为趴着睡导致宝宝猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是宝宝猝死发生的必要条件,但还是有某种程度的关联。宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头、抬头或翻身时,尚无保护自己的能力,口鼻易被枕头、毛巾等物体堵住,因此,趴着睡觉容易发生意外窒息。
    不利于散热  胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
    四肢手脚不易活动  由于俯卧限制了四肢的活动,因此孩子手脚活动相对来说偏少。趴着睡觉会压迫内脏,不利于宝宝的生长发育。
    侧卧位睡姿优点:
    右侧卧可减少呕吐或溢奶  由于新生宝宝的胃呈水平位,胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张,且胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,喂奶后可让宝宝右侧卧,使胃内容物更易流到小肠。同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的一侧口角流出,而不至于流入咽喉、气管,发生误吸或者窒息等意外。
    帮助肺部痰的引流  如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧姿,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管,从而减少对气管的刺激,缓解咳嗽等呼吸道不适。
    减少打鼾  宝宝打鼾多由咽喉部分泌物及软组织相互振动产生。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
    头形好看  宝宝的头形与枕头无关,与宝宝的睡姿有关。刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,直到15个月左右时囟门闭合前,宝宝头部都有相当的可塑性。宝宝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力,其生长的形状必然会受影响,容易把头形睡扁、睡偏。从小就习惯仰着睡的宝宝,头形通常会比较扁。如果想要改变宝宝的头形,可以每2~3个小时给宝宝更换一次睡眠姿势,*好仰卧与侧卧交替,睡出漂亮的头形。
    侧卧位睡姿缺点:
    左侧卧易引起呕吐或溢奶  因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃内容物易回流到食道中。
    维持姿态比较累  宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要在宝宝背部放一个枕头,帮助撑住背部,来维持侧着睡的姿势。
    仰卧位睡姿优点:
    不必担心窒息  仰卧时孩子口鼻直接向上接触空气,一般不会有外物遮堵而影响呼吸。
    直接观察睡眠情况  口鼻是否有过多分泌物、有没有呕吐、头部是否离开枕头了、是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。
    较放松  这种睡觉姿势可使全身肌肉放松,对宝宝的内脏,如心脏、胃肠道和膀胱的压迫*小;四肢活动灵活,不受局限,睡眠比较放松、自在。
    仰卧位睡姿缺点:
    易呕吐  胃的生理结构使仰卧时胃内容物易回流到食道而造成呕吐,而且吐出物不易流出口外,易呛入气管及肺,发生窒息等危险。
    心理上安全感较小  因为把人体较脆弱的部位全暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡,容易惊醒,睡眠质量欠佳。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-7 16:45:16

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