你做家长的懂得宝宝的肠胃么

添加日期：2011年6月7日 阅读：626

    儿童的发育时期(0—15岁)成长,有的身体健壮,有的虚弱多病,这是为什么呢?儿童发育期(0—15岁)的健康成长,主要依赖于对各种营养补充的充分吸收;而对各种营养补充的充分吸收、消化,首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠胃!并且,选择适当的健胃消食产品,还要注意用药用量恰到好处,以免造成伤害。
    您对孩子的爱多深,可您知道给予他的伤害曾经也多深吗?
    据**研究调查:人体象一个容器,儿童(特别婴幼儿)体积仅相当于成人的1/8—1/5,故此,儿童用药用量,至多占成人份量的1/3—1/5;可惜,现在儿童(特别婴幼儿)普遍存在用药用量偏多,滥用凉茶,苦不能言,其后遗症多见于夜多盗汗、体虚易病。
    再者,如果长期儿童积食、排泄功能障碍,会导致身体内热上火,不及时调理,任其潜伏发展,容易引起各种疾病。但是,如果调理肠胃,儿童又因为脏器娇嫩,器官发育尚未成熟,如果直接滥用药物或凉茶,去导泻退火,经常会严重伤害儿童的肠胃功能,造成肠胃菌益生群失调,毫无食欲胃口。
    伤害肠胃“黑名单”
    抗生素
    正常人都需要两个生态环境。一个是宏观的生态环境,比如空气、阳光、水等。另一个是微生态环境,就是寄生于人的肠道黏膜表面的大量厌氧菌,如双歧杆菌、乳酸菌等。食物进入肠道后,厌氧菌先把这些食物消化了一半,让肠胃能够更好吸收。如果经常使用抗生素,抗生素不仅会杀死有害细菌,也会把正常的厌氧菌群杀死,改变肠道内菌群的比例。厌氧菌少了,营养物质消化不了,孩子就会肚子胀、厌食,免疫功能也会降低。所以,要尽量少给孩子用抗生素,必须使用时,要同时补充肠道益生菌。
    腹泻、便秘
    腹泻和便秘都会影响孩子的吸收功能。腹泻使营养物质无法吸收就直接拉出去了;而便秘则是大便拉不出来,肠道毒素排不出去。时间长了,这两种情况都会影响孩子的生长发育。
    以往孩子腹泻时,家长往往让孩子暂时停止进食。消化科医生现在却鼓励腹泻的孩子继续饮食,甚至要比平时多吃一顿。因为腹泻时营养物质已经丢失了,再不进食,营养更得不到补充。医生建议,只要是孩子原来吃过的食物,腹泻时还可以继续吃;原来没吃过的东西,暂时先不要给孩子吃。
    多吃蔬菜等粗纤维食品,1 岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水,对缓解便秘有帮助。
    Tips
    正常情况下,我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例是1∶1000。如果孩子得了腹泻,需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1,也就是说,厌氧菌比健康孩子少了1000 倍!所以,孩子腹泻时,要及时给他补充益生菌,比如金双歧、丽珠肠乐、妈咪爱等。
    不良饮食习惯
    好吃的就吃到撑得不得了,不好吃的干脆不吃,正餐不好好吃,零食却不停嘴。这样的饮食习惯,也会导致孩子的肠胃功能下降。另外,滥给孩子吃营养品,会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里,孩子消化不了,会引起肠子蠕动不正常,造成肠痉挛、肚子胀痛,也会给肠胃增加负担。
    过凉过热的食物伤害宝宝胃
    1、注意饮食卫生
    食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己,老是把手放在嘴里,就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物,成人没有任何事情,小孩就发病,主要因为小孩的胃酸酸度不象成人,抵抗能力很低。
    2、避免交叉感染
    幽门螺旋杆菌,现在认为是“口口传播”(从口到口传播),但是还没有*后确定一定是这种传播途径。研究发现,幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”,小孩有这样的问题,父母常常也有这方面的问题。
    有的父母不太注意,与孩子在一起互相交叉感染。
    3、不要吃过凉的食物
    过凉的食物进入胃中,很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。
    4、不要吃街边的羊肉串
    首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂,小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物,小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉,更不适合小孩了。
    5、不要吃涮羊肉
    小孩要吃高温长时间煮很烂的食物。经常发现有的小孩吃完涮洋肉就呕吐等,因为孩子没有那么好的消化能力。不是成人能吃的食物小孩都能吃。
    6、小孩不宜多喝饮料
    这种饮料到了胃里面,它要产气、打嗝,使得腹胀,把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后,明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕,但是往往这样的饮料,小孩喝的慢。
    7、进食需节制
    即使是水果吃的特别多也是不行的。有的小孩节制能力差,觉得某种食物好吃就拼命的吃。贪吃的小孩就是这样的。吃了之后就吐。这就要求父母管束好自己的小孩。
    8、少吃油炸食物
    肯德基、麦当劳很好吃,但是小孩吃的量不要太大,吃多了小孩不容易接受。本来食物就不好消化,又加上冰凉的饮料,成人吃了之后可能有一点这种反映,但是一会儿就过去了。小孩的消化能力太弱,越小的小孩吃的越多,也越容易出现问题。其实饮料里面加上冰块喝下去很舒服的,凉凉的,甜甜的,但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可,可以少吃一点,少喝一点冰凉的饮料。
    9、科学育儿
    小孩长到大,经常要得病。凡是生病的小孩要给他吃富有营养的又特别容易消化的食物,量要适中。要利于病人的消化吸收,只有吸收了,才能更好的抵抗疾病。
    10、适当穿衣
    有的父母给小孩穿的特别多,恐怕小孩冻着,实际上穿的特别多,反而捂得他老出汗。在这种情况下,反而容易造成他受凉。有的父母自己穿一件衬衫,竟然给小孩穿两件毛衣。但是穿得少了,也不行,小孩本身的抵抗力弱。小孩的穿衣与成人差不多。不要给小孩穿过多的衣服,比大人的多一件就可以了。
    11、少带小孩去公共场所
    公共场所里的感染源非常多。
    12、让小孩睡睡袋
    有时候,小孩睡着把被子蹬到一边,容易受凉。如果父母照顾孩子不是很周到的话,给小孩买个或自己做个睡袋。他怎么折腾也没有办法出来。在睡的过程中不会受凉。受凉是引起疾病一个很重要的的因素.
    用药方法不当,伤害宝宝肠胃
    给孩子喂药时和喂药后,父母有些做法是很不恰当的,这些错误的做法很有可能给宝宝的肠胃带来伤害。
    ·服药时不喝水、饮水过少;
    ·服药后立即卧床休息。
    用药方法不当,引起食道溃疡的现象,在医院消化科并不少见,多数是服用止痛药、钾离子制剂、补铁剂或治疗骨质疏松药物所引起,主要原因是服药时的饮水量太少或服药后即躺下休息,导致药物伤害食道黏膜。如果早发现,并及时进行药物治疗,症状在一周内就会得到非常大的改善。
    为预防食道溃疡,服药前先喝一口水,服药后再喝至少100毫升的水,服药后站或坐着5-10分钟,才可上床休息。
    宝宝肠胃不好怎么办
    宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。宝宝肠胃不好有哪些表现?宝宝肠胃不好怎么办?
    表现:
    呕吐、腹胀、胸闷、厌食。
    食补验方:
    脱脂奶——将牛奶煮沸,冷却后去除表面漂浮的脂肪膜,反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐,但不太适合婴幼儿。
    苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。
    淡茶水——少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效 。
    胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎,加少量水煮10—15分钟,过滤后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分钟即可饮用。
    山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁,然后放入大米、红糖煮粥,上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。
    特别提示:
    此时需要禁食的食品清单——
    ·刺激性和生冷食物,更易伤害宝宝肠胃。
    ·油腻食物会导致宝宝呕吐。
    ·导致胀肚的食物会加剧宝宝腹胀和厌食。
    ·不易消化的食物。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-7 9:42:45

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