添加日期：2011年6月3日 阅读：1705
人如果久坐而不注意活动,可能引起许多疾病,譬如:
由于身体对心脏工作量的需求减少,可能导致心肌衰弱、心脏功能减退、血液循环变慢,从而引起高血压症,并为冠状动脉栓塞埋下病根。
由于直肠肛管静脉回流受阻,易使血液瘀积,静脉扩张,发生痔疮。
由于肌肉功能受到影响,致使肌肉松弛、衰弱。由于血液流量减少,肌肉供氧量不足,还会引起肌肉僵硬、酸痛,甚至萎缩。
由于臀部血液循环不畅,再加上皮肤不洁净,很容易发生臀部疖肿。
久坐使全身重量都压在脊椎骨底端,压力承受面分配不均,会引起背部和腹部肌肉下垂,以致发生下背部肌肉疼痛和消化不良。
久坐使结肠蠕动减弱,大便在结肠中停留时间**,致癌因子与结肠粘膜接触时间也相对**,从而易患结肠癌。另外,防止疾病和癌产生的人体免疫细胞的数量,也是随着活动量的增加而增加的,久坐会妨碍免疫细胞的生成。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-6-3 18:26:05
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