证明:男性的生理周期

添加日期：2011年6月3日 阅读：877

    女人每个月有生理周期来访,会有心情不好的时候,有时候甚至周围的人也跟着“遭殃”。据研究男人也是一样,男人也会有这样的生理周期,男性周期性失衡期,男性要正确地认识这个时期,还要正确地面对这个时期,不要进入了误区。
    误区1 男人没“好朋友”?
    男人的“好朋友”和女人不同,这是一种生、心理上呈周期性发生的低潮现象。这种周期性的情绪变化,一般来说没有什么特别的危害,但是在这期间,男人毕竟有一些身体上的不适感觉,仍然处于一种消极的身体、心理状态。因此,焦急、恐惧、沮丧、悲伤等情绪刺激了人体的器官、肌肉或内分泌腺,会诱发多种疾病,不容忽视。
    说到“好朋友”,这是不是女人“专利”,男人就没“好朋友”吗?心理**说,女性来经前后时,荷尔蒙起变化,这个可以用医学来证明,但是,男人的情绪变化不能用荷尔蒙数量的差别来衡量,这点较难科学化。但是,这不表示男人就没有“好朋友”。
    男性周期性失衡
    男人“好朋友”的产因很多。研究表明,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制,男人的情绪节律周期大约为28天,在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动;此外工作压力太大又得不到及时舒缓,它就像一个计时炸弹,当超负荷时,必然引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡,激素或递质的周期性失衡,会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。
    **说,男人在“好朋友”到来时的常见表现包括:·口腔溃疡·食欲不振·排便失去规律·喜欢坐着“翻”书,却无心阅读;把电视频道调来调去,却找不到想看的节目。·变得冷淡,甚至冷漠,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近时,他感到不习惯。·说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能偶有口吃。·急躁、易怒,或因小事忧心忡忡。·郁郁寡欢·性趣大减。其他症状包括:头痛、失眠、过敏、嫉妒、背痛等等。在治疗方面,可多吃含维生素B和氨基酸丰富的食物如全麦面包、蔬菜等,有助于改善情绪;多参加平时爱好的运动;找善于倾听而又知心的朋友来倾诉。
    另一方面,心理**也不把人们精神层面的问题称为“病”,而是精神失调;它对生活或学业造成影响,甚至社交生活也无法进行。有些人排斥看心理医生,就是担心医生把他的情况给“病化”,人们比较能接受“失调”这两个字,心理包袱也减轻一些,事实证明也有更多男人愿意上门求诊,这是好事。
    误区2 压力、精神紧张不是病?
    到皮肤专科看医生,就被认为跟“性”病有关;到精神科看病,被当作“神经病”,因此辗转之下,延误了病人*佳的治疗时间。
    心理**说:“男人都不觉得压力、精神紧张等是病,他们认为自己可以解决。以前,男人碰到这些情绪问题时,用酗酒或赌博等发泄与解压方式,但是*后使情况变得更棘手。
    例如一个病人,受过高深教育,在公司当高层,他也是坚持自己不可能不晓得面对压力,如果这样,下属怎么看他?他是公司管理层的人,但是从这一点来看,我们的社会给予男人是一家之主,外表必须坚强,时刻要抬起头做人的观念,还是根深蒂固地埋在脑海里。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 16:42:16

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