四面八方旅游建议

添加日期：2011年6月3日 阅读：697

    一、南下:牢记防晒
    无论你是到海南感受亚热带风光,还是走出国门体验泰国、马来西亚的异域风情,不变的是它们的气候特点。
    南方气温偏高,紫外线照射强烈。外出旅行时一定要选择防晒倍数高一些的护肤品,如SPF30或SPF40的防晒产品。*好能每隔两三个小时,补涂一次防晒产品。晒后护理也很重要,当你回到房间后,应立即洗脸。一般来说防晒产品都比较油,油性大的护肤品更容易沾灰尘。洗脸要选择凉水,如果皮肤出现晒红、晒伤等情况,可以用毛巾包裹冰块敷脸,时间不要过长,冰敷后涂上保湿乳液即可。
    南方的气候较为潮湿,皮肤油脂分泌旺盛,毛孔处于张开状态。这时,容易发生真菌性感染皮肤病。随身多带几套内衣,勤洗澡、勤换衣服,可避免皮肤出现真菌感染。
    二、北上:干燥当道
    北方与南方的气候截然相反,能让你充分感受到冬季的“魅力”,寒冷、干燥是北方冬季气候的特点。
    “寒冷对皮肤的影响不大,干燥是皮肤的大敌。”当皮肤过于干燥,而又整日暴露在外面,就会感觉皮肤像盔甲一样紧绷绷的。这是由于皮肤水分蒸发加快,皮肤角质层缺水的原因。如果皮肤严重缺水,还会出现干裂。外出旅行时尽量带一些性质温和、保湿补水的面膜,感觉皮肤干燥时可以救急。每日清洁皮肤后多拍几遍化妆水,化妆水要选择不含酒精的。如果嘴唇也很干燥,不要一味地涂抹润唇膏。过多地使用润唇膏,只会加重嘴唇脱皮干燥。正确的方法是先用蒸馏水抹在嘴上,再抹一些护肤品。等吃饭时,可以用纸把嘴唇上的护肤品擦掉。
    一般来说,皮肤是不缺油的,但适当选用油性护肤品可以帮助皮肤锁住水分。
    三、东游:小心海风
    漫步在海边,阵阵海风吹过,头发在海风中飞舞。别忘了,海风会让皮肤变得干燥。
    到东部旅游,别用粉底之类的化妆品,有些粉底会让皮肤更加干燥。如果脸上的妆出现龟裂,那就影响美观了。保湿和补水是每日必做的保养功课,如果皮肤平时较为干燥,可以加大使用量。
    四、西行:风沙吹来
    西部城市风沙较大,容易造成皮肤干燥、缺水。
    “尘土、风沙对皮肤也是一种污染,外出时要做好保湿和防护工作。不要只是等到晚上睡觉前再洗脸,只要从外面回到房间就要洗脸。”洗脸可以重复数次,但并不是每次都要用洗面奶等清洁用品。可以用清水洗脸,把脸上的灰尘洗掉即可。洗脸后要立即涂上保湿的护肤品,对皮肤进行保护。晚上睡觉时不要涂太油的护肤品,保持毛孔的通畅。
    五、好皮肤要靠内养
    外部皮肤保养只是表层的护肤,真正对皮肤起着重要作用的是身体的健康程度。也就是说,好皮肤是吃出来的。外出旅游比平时劳累,原有的饮食习惯和生物钟也被打乱。这时更要注意补充各种维生素,尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和饮水,皮肤会和你“秋后算账”的。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 16:03:48

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