春季意在保养1

添加日期：2011年6月3日 阅读：607

    小细纹都悄悄的跑了出来。做个**美女,就要谨守正确的保养之道,怎样才能达到理想的护肤效果呢?生活家小编特别为您搜集来各式的春季保养资讯,让你这个春天,防晒、美白、保湿、抗衰老,一个都不能少!
    单点击破1:补充水份、胶原蛋白,细纹不见了
    就像放了好几天的棉花糖,因为水份蒸散而干扁、布满纹路,眼睛也是一样,一但胶原蛋白及水分流失,就会失去支撑,细纹也随之而生。利用按摩手法或仪器,将促进胶原蛋白增生的成分导入肌肤底层,就能有效回复澎润。
    【食】增强眼睛抵抗力,降低眯眼机率
    深海鱼类:含能修补视网膜细胞、神经细胞的DHA,能改善眼过度造成的眼部疲劳,如果平常难摄取,也能用胶囊状的鱼油或鱼眼窝油补充。另外,叶黄素、花青素是视网膜隐形的太阳眼镜,有过滤紫外线的功效唷!
    单点击破2:紫、茶色黑眼圈,对症下药更有效
    食疗美容:消除黑眼圈可适当补点铁
    只要血液循环不良,暗色就会浮现在较薄的眼周肌肤。如果黑眼圈不是遗传性、或过敏性鼻炎所导致的,那表示你的黑眼圈还有救!先找出你属于青紫色,还是茶色眼圈,并透过指压、饮食或改善作息就能改善。
    【食】含铁食物增加造血,改善茶色黑眼圈
    如果除了眼周,你的双唇也容易泛黑,更容易手脚冰冷,那么或许你是“贫血性黑眼圈”,因为色素容易沉积,所以眼圈大多会呈现茶色,只要平时多摄取红色肉类、深色蔬菜等含铁的食物或营养补充品都能改善。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 14:41:53

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