补肝的两个重要的食物

添加日期：2011年6月3日 阅读：702

    国人长期以来一直有乙型肝炎罹患率增加的情形,其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生,因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多,造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此,中国医药研究所研究员林云莲鼓励大家可以在日常多吃一些**的红枣来保肝。因为根据她*新的研究发现,红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分,可抑制肝炎病毒的活性,其中又以红枣抑制乙型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳,所以对於患有慢性肝炎带原的病患,可於日常配合吃红枣来保肝。
    光田医院内科主任柯万盛医师指出,台湾成年人每五人之中就有一人是乙型肝炎带原者,而成年人正值担负家庭及社会的重担,但因慢性乙型肝炎带原者有免疫的缺陷,所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。
    枸杞+红枣(量随你抓,但煮过会比用泡的效果好!)
    枸杞*适合用来消除疲劳
    枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。**的疗效令人赞叹!
    枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作,更可以促进体内的新陈代谢,也能够防止老化。
    枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」,一般当作药材使用,因此,实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压:至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是,由於枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们*好不要食用。相反地,若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人*好每天食用。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-3 9:31:51

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