消肿他有一招

添加日期：2011年6月1日 阅读：707

    正常情况下,经络通畅,气血于人体全身循环往复,周而复始,永不停息。若人体受伤后,则经络闭塞,气血瘀滞不通。轻者表现为局部肿痛,重者可出现脏腑功能失调,脏腑经络,气血筋骨同病。中医辨证施治,可采取益气活血,利水消肿,补益肝肾之方法。如选用中药川芎、地鳖虫、当归、生黄芪、白术、泽兰、泽泻等煎煮口服;选用中药桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、苏木、海桐皮、油松节等煎煮进行局部外熏外洗,再配用外敷中药。通过综合性的治疗,往往可起到事半功倍的作用。
    此外,还可以配合练功,古人称之为导引,通过肢体运动的方法来防治某些损伤性疾病,促使肢体功能早日恢复。王培民介绍了局部锻炼、全身锻炼和器械锻炼三种练功形式。
    局部锻炼 在医生指导下患者进行肢体的自主活动,使功能尽快恢复,防止关节僵硬、筋肉萎缩。
    全身锻炼 在医生指导下患者进行全身锻炼,促进气血流畅,经络通畅,脏腑功能恢复。这样不但可以防病治病,还能弥补方药的不足。
    器械锻炼 利用器械进行锻炼,主要是加强患肢的力量、促进患肢的功能恢复。一般常用蹬车、手拉滑轮、健身球、握力器等。
    王培民说,练功疗法对损伤和疾病主要有活血化瘀、消肿定痛、濡养关节经络、促进骨折尽快愈合、避免关节粘连和骨质疏松、扶正祛邪、利于功能恢复等作用。
    活血化瘀 消肿定痛 因为损伤后瘀血凝滞,络道阻塞不通而出现疼痛肿胀,所以,局部锻炼和全身锻炼能起到推动气血流通,促进血液循环的作用,从而达到活血化瘀、消肿定痛的目的。
    濡养患关节经络 损伤后期,局部气血不充,筋失濡养,出现酸痛麻木。练功后气血通畅,瘀去新生,筋络舒活,关节滑利,伸屈自如。
    促进骨折尽快愈合 练功活动能化瘀生新,改善气血循环而有利于骨骼的营养,故可促进骨折早日愈合。
    避免关节粘连和骨质疏松 骨折或损伤后,患肢长期处于固定状态,日久会出现关节粘连和骨质疏松。通过练功活动,可使气血通畅,避免关节粘连和骨质疏松的发生。
    扶正祛邪,利于功能恢复 局部损伤可致全身气血虚弱,脏腑不和,并因此而感风寒湿邪。通过锻炼,不但可调整机体,促使气血充盈,肝血肾精旺盛,筋骨强劲,有利于损伤的康复,也可免遭风寒湿邪的侵袭,使机体功能得以全面康复。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-1 13:51:13

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