疾病带来的危害我们要与之做斗争

添加日期：2011年6月1日 阅读：692

    男性也并不是像我们所想的那样坚毅,他们也是脆弱的,健康也是需要关注的。临床研究发现,现代男性常得的几种病是心脏病、肝癌、抑郁症、ED,沉重的生活、工作压力使得他们的健康状况很糟糕。而这几种病都与男性日常不良生活方式有密切关系。
    一、猝死
    中青年男性已经成为心脏病猝死的高危人群。过去猝死者以体弱多病的老年患者居多,而现在,越来越多的中青年人猝死引起了医学界的广泛关注。
    一项调查统计显示,*年轻的冠心病猝死者年仅33岁。在历时10年约70万居民中进行的调查显示,急性冠心病男性在45岁至49岁年龄组增加了 50%。更危险的是,中青年患者突发猝死往往没有明显先兆,身上也常常没有急救药。因此**特别提醒,一个人并不是被医生诊断为高血压、血脂异常、糖尿病时才开始受到猝死的威胁。
    某**心肺血管疾病研究所完成过一项有关心血管病发病影响因素的追踪研究,发现即使没有出现危险因素,也不能高枕无忧。事实上,从一个人所有体检指标都正常时起,心血管病发病的危险性就已经随血压、胆固醇和血糖水平的上升呈连续性增加状态了。
    临床研究表明,心脑血管病年轻化,除遗传因素外,还与中青年人工作压力过大、生活方式不良等高危因素有关,喝酒、抽烟、熬夜、缺乏锻炼等是公认的损伤身体的生活方式。精神高度紧张或过度焦虑会引起或加重冠状动脉痉挛而导致心梗。
    二、郁症
    在中青年男性中,患抑郁症和焦虑症的患者越来越多。这些患者主要分为两大人群,一是高级白领,二是工人和下岗职工。
    高级白领过分追求金钱和权力,而在情感上相对空虚,因此在激烈的事业竞争状态下,容易出现人际关系紧张、夫妻关系淡漠、婚外情、办公室恋情等现象。而工人和下岗职工面临的难题是找不到工作、生活费用紧缺、子女教育费用贫乏、老人需要赡养等,巨大的经济压力造成夫妻关系不和,丈夫常常会被妻子看不起。
    平时人人都会或多或少地出现焦虑情绪,但如果这种情绪强烈得无法缓解,且持续了两个星期到一个月,并出现心慌、出汗、腹泻、血压忽高忽低,脸一会儿红、一会儿白等症状,就需要到医院看心理医生了。而抑郁症的症状更为严重,它会使人产生厌世、无望、情绪低落、对任何事情都不感兴趣、植物神经紊乱等。
    建议,人在社会中生存,都会面临各种各样的压力。在面对压力的时候,*好的化解方法是沟通,找朋友聊天,找家里人聊天,建立良好的人际关系。同时要注意自我心理调整,树立良好的人生观和世界观。另外,适当的有氧运动,如游泳、瑜伽、慢跑等,能有效缓解轻度的焦虑症和抑郁症。
        责任编辑：李振楠    WWW.1168.TV    2011-6-1 11:04:45

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