小小的药果让你健康与美颜共得

添加日期：2011年5月31日 阅读：735

    ● 赢了好肌肤→白果牛奶羹
    女人心事:肌肤干燥失去光泽,斑点也爬上了面颊。
    白果护花:白果25克去壳,白菊花3朵洗净取花瓣;雪梨3个洗净取肉切粒。将白果、雪梨放入清水中煲,煲至白果软熟,兑入牛奶煮沸,待放凉后,加蜜糖调味慢慢食用。*适合阴虚、面色苍白的女人。
    ● 赢了好性福→白果蒸鸡蛋
    女人心事:虚寒引起小便频数,带下白浊。
    白果护花:准备鲜鸡蛋1个、白果2枚。将鸡蛋的一端开孔,白果去壳,纳入鸡蛋内,用纸粘封小孔,口朝上放入碟中,隔水蒸熟即成。每天服用这样的鸡蛋一枚,可以敛肺气,止带浊,适用于女性白带过多。
    ●赢了好身材→白果枸杞汤
    女人心事:因为肥胖而导致的脑血管痉挛,因而出现眩晕和高血压症。
    白果护花:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟左右,把白果煮得烂烂的、糯糯的,汤烧得浓浓的、稠稠的,临睡前服下。这个小小的食疗方子,取了白果化痰、枸杞益气之功,能解除脑血管痉挛,调脂降压。
    ● 赢了好精神→白果冬瓜饮
    女人心事:因暑热而心烦气燥,头晕耳鸣。
    白果护花:将10枚白果、30克冬瓜子、15克莲子肉兑入适量清水,开锅后小火煮10分钟,然后去渣取汁,加入白糖和一点点胡椒就可以了。一天可以分为3次服用,每次一小酒盅即可。白果收敛定痰喘,冬瓜子清热润肺,莲子肉养心益肾,胡椒辛温,下气解毒,对于败心火、通小便非常有利。
    一个提醒:白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有毒物质,故每次吃白果的数量一定要严格按照医生的处方,不宜过多。
                   责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-31 9:43:46

文章来源：