男人排毒三大途径

添加日期：2011年5月18日 阅读：888

    其实,男人特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因为男人喜欢抽烟、喝酒,还有忙不完的应酬让他们整天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他们每天精神都高度紧张,这些都易使他们比女人吸入或产生更多的毒素。
    作为妻子,你的丈夫是不是持续一段时间以来,记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现,毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度,会堵塞血管,损害器官,身体也会随之崩溃。
    因此,帮他排毒是你的重要课题,请谨记三大途径:
    让他多吃水果、蔬菜:因为水果、蔬菜含有丰富的纤维素,是人体的“清道夫”,可以减少毒素留在体内的时间。
    监督他每天补充一粒维生素丸:让他每天补充一粒维生素丸,如维生素C、维生素E等抗氧化剂,可以帮助他消除体内自由基,抗衰老,还增强他的免疫力。
    让他每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内毒素。
    此外,注意健康的饮食和生活方式,适当锻炼,才是减少体内聚积毒素的根本办法。
                 责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-18 17:50:16

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