压力成我们身边*大的健康杀手

添加日期：2011年5月16日 阅读：631

    我们常说,压力过大会导致身体亚健康。而如今,压力带我我们的不仅仅是简单的亚健康问题了,而是直接的发病,其中*常见的疾病很多,如压力会导致不孕,压力导致很多人长期失眠,压力导致很多年轻人患胃病等,压力是我们身边*大的健康杀手。
    压力导致长期失眠
    受压力影响*常见的是失眠,很多年轻人感觉睡不着。白天工作太多,想得太多,神经绷得太紧,晚上难以休息下来。面对失眠,医生建议*好的释放压力,**不要盲目去服用安眠药,这样会依赖药物加重失眠症状。释放压力方式很多,比如跟朋友聊天,春天外出踏青、散步等,只要能让自己忘记劳累的工作,达到身心愉悦就行。
    压力导致不孕不育
    据相关数据显示,如今不孕不育的夫妻占10%到20%。如今,很多夫妻越想生越不能生,一检查又没什么大问题,就是一直没消息。其实压力导致不孕是一个重要因素,尤其是社会层次越高的人,该问题非常普遍。
    压力导致年轻人成胃病高发族
    现代的年轻人生活工作压力大,加上饮食无规律,抽烟、饮酒等,被缠上胃溃疡患者越来越多。更加危险的是,有的年轻人由于工作忙,感觉胃不舒服了,就自己买点药吃,一直拖到胃出血甚至都恶化了才到医院,因此,现在年轻的胃癌患者也很多。另外,还有一些婚姻不幸的女性患胃癌也比较多,长时间因为感情问题情绪低落,精神压力大,严重影响胃健康。
               责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-16 16:54:52

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