添加日期：2011年5月16日 阅读：1850
众所周知,骨为人体一身之支架,骨骼的状况如何,将直接影响到人的生命质量。祖国医学则认为,腰为肾之府,肾主髓,若肾精亏虚,骨髓不充,故会腰痛而腿膝无力。正如《内经》所说:“腰者,肾之府,转摇不能,肾将惫矣。”由此看来,精与髓的充盈与否,不仅影响到人体的骨骼系统,还将严重损伤人体的先天之本———肾。肾主人体生长发育,人体的衰老及长寿均和肾的健康状况密切相关。换言之,只有精髓充足,肾才能发挥其先天之本的作用。由此看来,养生必重补髓。中医养生理论指出,补髓,可以用动物(如牛、羊、猪等)的骨髓、脊髓为原料,煲汤进补。
中医同时认为,精生髓,若髓不足,就需要有阴精不断化生骨髓。因此,补髓即补精,而精盛,元气则盛,又因为真元之气藏于肾,只有肾精充足,元气才有来源。而祖国医学所说的真气、元气,正类似现代医学所指的免疫力和抵抗力。即髓充、元气盛,人体才有强大的抵抗力及免疫力。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-16 16:11:53
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