添加日期：2011年5月16日 阅读：614
空调是人类追求舒适的一大发明,也是伤害自己、毁灭家园的一个祸根。
冷暖我自知!也许您会认为这是小题大做。但笔者在临床中见过无数受凉后发病的患者。受凉比劳累、外伤更隐秘,破坏力更大,所以需多注意。
首先,酷暑难当时保暖!不是笔者大脑进水,夏天里空调、电扇、冷饮、冷水,大家哪样不喜欢?如果哪位在办公室坐在中央空调底下就更要恭喜您了!中医说:“风为**之长。”而且夏天体内的阳气是发散于外的,城内空虚。此时唱“空城计”,不仅退不了外敌,反而引狼入室。冷风会直接作用在您的身体,逐渐渗透,寒冷会使软组织(肌肉、血管)收缩,破坏脊柱脆弱的平衡结构。一年四季中恐怕只有不冷不热时骨关节病发病者会少一些。
其次,换季天气渐凉时温度无常,应及时增减衣物。男士不要只讲风度,女士别只要漂亮。毕竟老来得病是年轻时种下的祸根。常见男男忙起来任凭凉风拂腰,女女靓起来哪怕再再低腰(裤)。
睡觉时注意颈、腰、背不要当风受凉,双足、双腿受风也要注意,会使下肢上的膀胱经受累,出现腿脚酸重,甚至于为以后颈肩腰腿痛添砖加瓦。
注意保暖,预防咽炎的发作,早防早治,频繁的咽部炎症可诱发颈椎疾患。
生活中处处面面不能道尽,贵在自我保护。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-16 15:12:26
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