足与人体建康的关系

添加日期：2011年5月14日 阅读：911

    我们的双足不但承受人体的全部重量,而且在各种活动中,承担着许多额外的负担,它与全身的脏腑器官有着千丝万缕的联系,是人体中负荷*重的组织。
    从中医的角度来看,除了用以行走之外,双脚还是全身健康的“窗口”。双足酸沉,行走无力,往往是肾虚的征兆。足部保健对许多疾病都有辅助治疗作用,如按摩脚心就有安神、降压的效果。因此,获得健康的*佳途径就要从“护脚”做起。传统中医理论认为,双足与周身阴阳、气血、经络有着极为密切的联系,而中医足疗就是通过药物渗透、经络传感、神经反射等作用,使人体内环境得到调节与平衡,调动人体潜在的自我防御能力,提高免疫功能,祛除病邪,恢复正气,从而达到保健、强身长寿与辅助治疗疾病的功效。
    在临床观察中,头脑清醒,步履稳健均为健康的特征;而头重脚轻,脚肿履艰,则为疾患病体之躯。因此,古今中外的养生健身方法,都极为重视足部的锻炼。
    中医学认为:脚是人体的第二“心脏”,健身先健足,足健体自壮。足,是反映人体健康的晴雨表。足部与人体的建康关系密切。足是人体各组织器官相对应的反射区,足部的每一个反射区都与其相同名的器官有相似的生物学特性。器官有病变在反射区可有所表现,根据反射区变化可以判断相应器官的病痛。此外推拿相应器官的反射区,也可起到治疗作用。通过按摩反射区后,足部的温度会升高,血液流速也会加快,同时足部的沉积物通过按摩,会随着血液循环的加快重新参加体内循环,废弃物会通过排泄系统排出体外。所以足部反射区的按摩和药浴可以改善血液循环,减轻心脏负担,促使新陈代谢功能的提高。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-14 14:41:20

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