教你远离“光污染”的侵害

添加日期：2011年5月14日 阅读：901

    人的眼睛因为瞳孔调节作用,对一定范围内的光辐射都能适应,但这种辐射增至一定量的时候,就会对环境及人体健康产生不良影响,这就是“光污染”。而室内装修主要受到“白光污染”和“彩光污染”这两类。
    白光污染
    装有玻璃或镜子的墙面、磨光大理石地板及各种涂料等装饰反射的光线。
    危害:刺激视网膜,易使眼睛疲劳,甚至导致视觉功能下降。长时间呆在这种环境中的人,视网膜和虹膜会受到不同程度的损害,视力急剧下降,白内障的发病率高达45%。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。
    解决方法:尽量少在墙上装镜子、玻璃等饰品;选择光反射系数低的涂料,墙面以米黄、浅蓝等浅色为主;避免使用经过抛光的地板砖。
    彩光污染
    由家中各种彩色光源引起。家庭用的照明灯、电视、电脑等带屏幕的电器也是主要污染源,这些光源有很大辐射。
    危害:研究表明,彩光污染不仅有损人的生理功能,还会影响心理健康。彩色光源让人眼花缭乱,不仅对眼睛不利,而且干扰大脑中枢神经,使人感到头晕目眩,出现恶心呕吐、失眠等症状。如果长期接受彩光照射,可诱发流鼻血、白内障,甚至导致白血病和其他癌变。样式过于复杂,比如周围吊有水晶的灯饰,开灯后墙上会出现影子,也会影响视力。
    解决方法:客厅、书房、厨房中,起主要照明作用的大灯*好选择冷色调,也就是可以发出白光的灯;而卧室、卫生间、阳台宜采用暖色光源,就是能发出黄光的灯,辅助光源,如壁灯、台灯等也应选择暖色调的灯光;光线照射方向避免直射眼睛;*好别选彩色的和样式过于复杂的大灯。
    如果你不喜欢花哨的灯饰,*好选择柔和的白炽灯及荧光灯,这样会把“光污染”的影响减少到*小。
    如果你已经处于“光污染”当中,这些方法可帮你缓解:如果地板过于明亮,尽量开小灯;在电视同侧设置一盏低亮度的日光灯;可以在卧室内放一些**植物。
               责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-14 9:15:27

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