家人的健康，从书房、厨房开始

添加日期：2011年5月14日 阅读：768

    近年的研究证实,厨房中煎、炒、烹、炸等方式产生的大量油烟,散布在厨房的空间内,随空气侵入人体呼吸道,会引起“油烟病”,医学上称为“油烟综合征”。得了这种综合征的人常出现食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状。虽然食量减少,体重却在不知不觉地增长,这也是为什么不少厨师体胖腰粗的原因之一。
    不仅如此,油烟还会对人的感觉器官构成威胁。如眼睛遭受油烟刺激后干涩发痒、视力模糊、结膜充血,易患慢性结膜炎;鼻子受到刺激后黏膜充血水肿,嗅觉减退,可引起慢性鼻炎;咽喉受刺激后出现咽干、喉痒,易形成慢性咽喉炎等等。
    更可怕的是,油烟中含有一种称为苯并芘的致癌物,长期吸入这种有害物质可诱发肺脏组织癌变。据癌症**观察,家庭主妇患肺癌的几率一直走高,甚至超过长期抽烟的男性。
    油烟综合征的发病与油的品质有直接关系。欧美 简要内容:书房的灯光照明以日光灯和白炽灯交织为佳,切忌用过于花哨的彩灯放置,令人眼花缭乱,顿生疲惫。安装在书房的电话,不要选择铃声刺耳的电话和钟表。
    书房在住宅的总体格局中归属于工作区域,相当于家居的办公室,却也更具私密性。而书房的合理布置则有利于建立良好的习作氛围和环境,从而改善我们处于书房的心情,利于学习思考,运筹帷幄,提高效率。
    书房中*重要的家具无外乎书桌:书桌应摆放在光线充足、空气清新的地方,不宜摆放在横梁之下,这样会使坐在书桌前的人有一种压迫感,心情不舒畅。另外,很多人选择将书桌正对窗户,其实这样容易被窗外的景物吸引分神,难以专心致志地学习。因此,为了提高学习和工作的效率,不妨将书桌摆放在窗户稍偏一点的位置。桌面上摆放的物体不宜过高,遮挡住视线容易使人感到压抑。
    在装饰方面,大家一定要按照自己的性格和喜好来布置,建议以深色调为主,比如挂在墙上的国画、书法以及风景画等等,也可在书架旁或角落里摆上一盆**植物以增添生气。
    至于书房的灯光照明则以日光灯和白炽灯交织为佳,切忌用过于花哨的彩灯放置,令人眼花缭乱,顿生疲惫。
    安装在书房的电话,不要选择铃声刺耳的电话;钟表也*好不用带有整点报时功能的,以免打断思路。每次离开时都应该收拾干净整齐,由整齐开始又由整齐结束,有益于迅速开动大脑机器及思维灵活清晰。书房*忌的是凌乱,*烦的是嘈杂。一个安静的书房足以使人止怒,使人祥和、益智,享用一生。
    许多国家流行的是低油烟的纯玉米胚芽油等新一代保健油品,就有利于消除油烟的危害。
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-14 8:35:43

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