添加日期：2011年5月13日 阅读：773
要想离药罐,洗手再吃饭。
饭前要洗手,饭后要漱口。
饭前便后洗净手,肮脏东西顺水走,**不入口。
口腔是人体饮食,气体出入的门户,也是“病从口入”造成消化道和呼吸道疾病的重要因素。有人检验,一毫升漱口水中竟能找到1~50万个微生物。因此,保持口腔卫生是养生的重要方法之一。我国古代养生家早就认识到口腔卫生的重要,《札记》云:“鸡鸣咸超级大国盥漱。”即天亮起床后要漱口。
孙思邈在《千金翼方》中指出:“食毕当漱口数过,令人牙齿不败,口香。”《金丹全书》说:“凡一日饮食之毒,积于齿缝,当于每夜刷洗,则垢污尽去,齿自不坏。”明代以后我国还发明了牙刷,这就更加有利口腔的清洁和身体健康。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-5-13 16:09:16
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