“中年自闭症”莫要“冷眼看世界”

添加日期：2011年5月13日 阅读：728

    中年人的自闭倾向主要表现在不愿再接触社会新生事物,不愿意参加社交活动,对于一些必须应酬的活动也敷衍了事;不愿敞开心扉,工作墨守成规,倾向于“守天下”;看不惯年轻人,缺乏兼容并蓄的精神,甚至压制、打击下属;在家庭生活中也缺少活力,怨言多,倾向于给亲人挑毛病;还有一部分中年人会出现一些莫名其妙的身体不适。
    医院反复检查又查不出毛病,这样的人更关注自己的身体,而很少关注外面更广阔的世界;还有一些中年人事业有成,不缺少财富和美满的家庭,却突然发现找不到生活的目标了,发觉过去多年的奋斗是那么缺乏意义,对自己生命真正的价值感到困惑,因此出现情绪困扰和自闭倾向。
    “冰冻三尺非一日之寒”,中年自闭症的原因,虽然从表面现象看是源于人到中年的保守心态,但从深层心理机制来说,却需要从整个人生历程来分析。早年的家庭环境、成长经历、早年开始形成的性格和认知特点,以及早年经历留下的情结,在中年时期都可能会表现出来。
    对于患有“中年自闭症”的人来说,不要“冷眼看世界”,更不要对世界和别人横挑鼻子竖挑眼,而应尝试用儿童一般充满好奇的眼睛去看世界,去重新了解和探索自己,发现在繁重的工作和家庭重压下自己真正的兴趣和志愿,思考什么才是自己真正价值所在,并且用实际行动重新开始新的一段生活。
    识别自己消极和片面的认知,积极地看待事物,重新发现生命的意义,也有助于改善自闭伴有的焦虑抑郁情绪。
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-13 7:55:07

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