牙医对三类女性的不同支招

添加日期：2011年5月12日 阅读：624

    月经期女性由于免疫力低下,出现口腔溃疡、牙龈出血、发痒、发胀、疼痛等不适症状的人不在少数,其背后的另一个原因是,这些人平时就有症状较轻的牙龈炎,随着月经期雌激素水平增高,症状也就越来越重。同时,女性孕期雌孕激素水平升高、局部毛细血管扩张,平时很少牙龈出血的女性,到了孕期也会出现牙龈方面的炎症。
    当然,内分泌的变化对于牙齿的影响只是一个方面,*主要的因素还是口腔的局部卫生。女性在月经期、坐月子等特殊时期,一定要用温水和软毛牙刷早晚刷牙,以减少对口腔刺激、保持口腔局部卫生。孕期女性还应注意饭后和呕吐后及时漱口,以减少牙龈出血可能。
    在孕期和坐月子期间,女性要注意均衡膳食,多吃新鲜蔬菜、水果以及含钙和维生素A、维生素D较丰富的食物等,以保障牙齿正常的代谢,并防止牙齿松动。
    青春期女性医生支招:有病早治 科学刷牙
    青春期女孩,卵巢功能发育不完善、性腺活动的周期不稳定,体内雌激素水平波动比较大,往往也会因牙龈血管淤血、牙齿局部抵抗力降低,从而出现口臭、牙龈出血、牙周溢脓等牙周疾病。这些牙周疾病除了使口腔产生异味、影响咀嚼功能外,还会导致牙齿松动、牙缝**,影响美观。
    青春期女性一旦发现牙周异常时,应及时到医院治疗,以避免牙齿松动。一般来说,随着青春期的结束,牙周炎会减轻或自愈。同时,青春期女性还应注意保持口腔卫生,掌握正确的刷牙方法(竖刷法和横刷法相结合),早晚刷牙、饭后漱口,少吃刺激性太强的食物和过冷过热食物。有条件的话,*好每半年到一年去医院做一次洁牙,以清除牙菌斑和牙垢。
    压力大的女白领医生支招:舒缓压力 合理饮食、作息
    调查显示,白领女性普遍感觉到压力过大,工作压力大、熬夜等不仅会影响好心情,也会给牙齿带来不利影响。一项新的研究认为,牙周病与压力的关系密切。
    女性压力过大、生活不规律,很容易导致人体代谢失调、内分泌紊乱,抵抗力也随之下降,使牙龈发炎浮肿,刷牙稍重就会刺激到红肿的牙龈,引起出血。
    因此,白领女性要努力保持心态平衡,压力过大时要学会自我舒缓。尽量不熬夜,每天保证至少8小时的睡眠时间。日常饮食中,不妨多吃些富含维生素C的水果,以增强毛细血管抵抗力,减少牙龈出血的可能。
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-12 15:14:55

文章来源：