春季应加强肝脏养护

添加日期：2011年5月12日 阅读：721

    春季,应该说是一年四季中*美好的季节,春风送暖,百花齐放,万物呈现出一派勃勃生机。人们在这种大好的季节里本应该是朝气蓬勃的.可是事实上,这时也是一个**易反复的季节,因为经过了一冬的肌体,已经适应了严寒的环境,现在又要适应春季的环境,就会出现很多不习惯,就很容易发病.即使是中青年人,在这种天气里,也常常会情绪不佳。
    春季,为适应充满勃勃生机的自然环境,人体的新陈代谢会逐渐加强.新陈代谢与肝脏的关系很大,中医认为,春属木,与肝相应。春季,只有肝脏保持旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃勃的变化。而已经适应严寒冬季气候环境的肌体,一下子还不能很好地适应气候的变化,肝脏机能容易出现失调,因而引发一系列的病症,特别是诱发精神病和肝病。这是因为春季天气常不尽如人意,时暖时冷,时晴时雨,会影响到人们的情绪.一般的人都会有坐立不安,心里烦躁、多愁善感的时候,有病的人就更不要说了。多数人能战胜这种不良情绪,但少部分人,尤其是原本
    有精神病史和忧郁症的人,在春季更会出现目光暗淡、精神萎靡、健忘、痴呆等症状。
    既然情绪不佳与肝脏关系很大,那么在春天里要特别注意保护肝脏。首先是不吃刺激性的食物,酒*好不要喝,也不要过分劳累,以免加重肝脏的负担。对肝病和高血压患者来说,要按时服养肝、降压的药品.春季保养好肝脏,不仅春季少患病,对夏季防病养生还能起到一定的保障作用。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-12 13:28:02

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