简单小动作让男人不长膘

添加日期：2011年5月12日 阅读：930

    虽然排尿性晕厥的预后良好,且多数患者随着年龄的增长会自行停止发病。但由于发病时患者会突然晕倒,容易造成外伤,严重的还会危及生命,所以,对患者来说,如何防止排尿性晕厥的发生是十分重要的。临床实践证明,防治此病的有效措施主要有:
    ①患者起床排尿时应先取坐位,然后再缓慢地站立。排尿时要做深呼吸动作(防止过度屏气)。
    ②不要憋尿,有尿意时就要尽快排尿。晕厥发作频繁的男性,可采取蹲式或坐式小便。
    ③要积极地治疗神经衰弱、肺结核以及胃十二指肠溃疡等各种慢性疾病。
    ④要多参加体育活动,增强体质。
    ⑤要避免酗酒和过度劳累。
    ⑥患者在此病频繁发作期间可口服阿托品或654—2。
    ⑦患者出现晕厥后,应立即让其平卧,然后用手指压迫患者的人中、内关及足三里等穴位,以使其尽快苏醒。需要注意的是,若怀疑患者有颅脑外伤或脑出血时,应迅速将其送往医院诊治,防止发生意外。
    注意事项
    1.对排尿性晕厥发作频繁的人,睡前要少饮水,起床排尿时应先坐片刻后再站起,以改善肌体的反应。
    2.排尿不要过急、过猛。排尿时如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆,应立即抓住物体或立即改为蹲式小便。
    3.以往有排尿性晕厥的人,排尿时取蹲位。
    4.患有肺结核、神经衰弱和气血两虚的病人易发生此种晕厥。此外,病后体虚、过度疲劳以及饮酒等也可诱发这种病。
    此种晕厥一般发生在排尿的终末期,也可发生在排尿前。晕厥持续的时间,少则数秒钟,多则半小时。该病虽有反反复作的倾向,但不同患者的发病频率有所不同,有的人在一个月中发作数次,有的人则在一年中仅发作1~2次。经临床观察发现,该病的诱发因素主要是饮酒、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少及体位改变等。
    至于排尿性晕厥究竟是如何引起的,目前尚无统一的结论。但绝大多数**认为该病的发生主要与植物神经功能紊乱、心律失常、血压波动,以及排尿时过度屏气而使胸腔的压力增高等有关。正是这些因素影响了患者心脏的排血量,使患者脑部缺血而发生晕厥
              责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-12 10:44:06

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