避免5种危险生活方式，做好革命的本钱

添加日期：2011年5月12日 阅读：703

    危险方式一:极度缺乏体育锻炼
    很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。
    根据**调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。
    危险方式二:有病不求医
    男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,**调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。许多男人的疾病被拖延,错过了*佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。
    危险方式三:不好好吃早餐
    随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
    危险方式四:与家人缺少交流
    有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增.
    危险方式五:吸烟和喝酒
    男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。
                责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-12 10:10:38

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