坐“踏踏米”会让腰受累

添加日期：2011年5月11日 阅读：927

    如果被诊断为腰椎间盘突出症,通常建议先实施保守治疗,如内服外敷药物、理疗、按摩推拿等。如果经过一段时间的保守治疗仍无效,或检查见椎间盘突出较严重并发症,则要考虑动手术,解除神经的压迫因素,使受损的神经恢复功能。
    身上开个“钥匙孔”动手术
    而在选择手术方法上,传统手术效果好,但手术后住院两周才能提出院,并且创伤相对较大,卧床恢复时间也较长。目前,微创治疗手术的国际*高水准是在技术支持下,在患者的腰部开一个约0.8cm的小口(俗称钥匙孔),通过咬、切、灼、刨等操作即可把脱出的椎间盘摘除掉,手术时间不超过一个小时。
    周子强介绍,从近期的病例统计来看,与传统开窗手术相比,椎间盘镜组的手术**、手术中基本无出血、住院天数缩短,*快的可以在手术后第二天出院。因此,侧路椎间盘镜手术可以带给患者更高效、更满意的治疗效果。
    但这种手术只适合单纯腰椎间盘突出,没有合并腰椎管狭窄等问题的患者。如果医生判断病情已经很严重,就需要做传统手术。
    坐“踏踏米”会让腰受累
    腰椎间盘突出症的病因是因为不当的坐姿、用力习惯等,让腰承受过多压力,使得椎间盘受到损害,比如,提重物时,你习惯直腿弯腰,双臂握紧重物后,以腰部的力量将重物提起。这种动作,会让腰额外承受过多重量。
    患上腰椎间盘突出症的人要应坐有靠背的椅子,这样可以承担躯体的部分重量,使腰背部相对处于松弛状态,减少腰背劳损的机会。而如果直接坐在踏踏米上,人们或自然弯腰,长期会产生腰痛。椅子由于有靠背,可以承担躯体的部分重力,使腰背肌肉处于相对松弛的状态,同时也不加重腰椎周围韧带的负担,可减少劳损机会。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-11 11:22:08

文章来源：