四大习惯让男人意气“生发”

添加日期：2011年5月10日 阅读：1354

    一、养成良好的饮食和作息习惯。
    脱发患者同时伴有饮食不节,忙时忍饥,暴食至饱。不仅给身体带来负担,也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物,还应按时就餐,进食有度,保证充足的睡眠。
    二、保持头发清洁干爽。
    维护毛发的健康可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢,可以加大梳头时的阻力,从而使头发脱落增加。因此日常的头发清洁及护理十分重要,一般情况下洗头频率为一天一次或2-**一次均可。
    三、勤做头部保健,促进血液循环。
    脱发患者适当做头皮按摩能刺激毛细血管与毛囊,有助于头皮的血液循环,使发根变得结实,有韧性。但按摩手法要轻,不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。
    四、及时就医进行治疗。
    如果脱发同时伴有脂溢性皮炎或毛囊炎,应及时治疗,否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时,应去正规医院就诊并在医生的专业指导下使用合适的治疗方案。
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-10 15:46:22

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