教你从居家环境预防哮喘

添加日期：2011年5月10日 阅读：660

    哮喘是否能得到根本控制,关键在于是否能有效地预防哮喘的发作。预防发作的办法包括:
    1.寻找过敏原,避免接触过敏原
    能引起哮喘发作的物质统称为过敏原,是诱发哮喘发作的触发因素。没有触发因素就不会产生哮喘的症状。
    从孩子的生活环境中消除过敏原是*好的预防措施。常见的过敏原及预防办法有:
    ① 外界空气中的花粉或霉菌的孢子
    它们来源于植物的微粒,存在时间很短,容易避开。在花粉或霉菌出现的高峰期,*好少带孩子到室外活动;必须出门时,应戴上口罩。
    ② 居室内的尘螨及蟑螂
    居室内的尘土中含有大量尘螨。它体积小,肉眼难以看到,但它是一种活的昆虫。螨虫以皮肤的脱屑为食物,可生活在枕头、被褥、地毯及长毛绒玩具中,在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。螨虫的*大危害是它们的粪便能引起孩子过敏,诱发哮喘发作。有些孩子对蟑螂的排泄物也会过敏。
    消除螨和蟑螂的办法
    * 勤洗、勤晒或用开水烫床上用品,
    * 不使用地毯,不玩长毛绒类玩具。
    * 使用杀虫剂消灭蟑螂。注意喷药或打扫室内卫生时,应该让哮喘的孩子离开现场;待房间彻底通风后,才能将孩子带回室内。
    * 由于许多孩子对动物毛发或羽毛过敏,所以,有哮喘孩子的家中应*好不要养宠物。
    ③ 各种烟雾及刺激性气体
    烟草气雾既能增加儿童气道的敏感性,又能加重哮喘的症状。家长*好不要抽烟,不要带孩子到不限制吸烟的公共场所。
    对于煤气燃烧或炒菜时产生的烟雾,应使用排风扇或抽油烟机将烟雾排出室外。
    尽可能不让孩子接触各种刺激性气体,如油漆、蚊香、农药,甚至包括刺激味不强或有香味的气体,如香水、香皂、洗发液等家用化学品。
    ④ 婴幼儿的哮喘发作往往与呼吸道感染有关。因此,预防感冒和控制呼吸道感染也是预防哮喘发作的重要前提。
    一般来讲,春季发作的哮喘可能与吸入花粉有关;秋季发作者,可能与霉菌孢子有关;冬季发作,尤其伴有发热者,可能与呼吸道感染有关;持续常年发作者,可能与体内感染病灶有关,如鼻窦炎、慢性扁桃体炎;也可能与长期密切接触螨、尘土等等有关。
    对于容易患感冒的孩子,在冬季到来之前,接受流感疫苗的接种是一个预防的好办法。
    2.免疫疗法
    包括调节免疫、抗过敏和脱敏疗法。根据孩子的免疫功能(通过医生检查及相关的化验),选择应用免疫增强剂、免疫抑制剂或免疫调节剂。长期应用抗过敏药物,如酮替酚、色甘酸二钠或普米克气雾剂等可获得良好的效果。
    3.另外:经常开窗通风换气,保持室内清洁、空气清新;适当进行体育锻炼,增强体质和抗病能力;注意饮食平衡,保持大便通常,都有利于哮喘的预防。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-10 15:11:14

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