添加日期：2011年5月9日 阅读：706
由于四季气候的变化各有特点,所以穿着衣服时必须顺应四季变化。春季阴寒未尽,阳气渐生,早春应减衣不减裤,以助阳气的升发。夏季气候炎热,着装要有利于降温、透气,以便体热和汗液的散发。中医还认为,“虽极热时,必着葛布短半臂,以护其胸背”,也就是说,人们在炎夏季节至少要穿着背心短袖衫之类,尤其是在体弱和老年人更为重要。秋季气候转凉,要注意加衣。衣服要随天气变化及时增减,切不可急穿急脱,忽冷忽热。且穿衣不能过暖过寒,否则反倒容易受邪致病。
出汗之后,要注意避免风寒之邪侵袭而致病。另外,汗湿的衣服应及时更换,不可久穿。因为汗湿的衣服不易干,湿邪滞留在肌肤,易伤人体阳气,而生风湿类疾病。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-9 15:34:23
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