添加日期：2011年5月7日 阅读：735
盛夏来临,老年人可以自己动手制作药枕防暑,既价廉又方便。简单一点,只要到中药铺买青篙和藿香(各等份)二味,包好放在枕席下即可。
青篙又名香篙,声〔味芬芳,有清暑辟秽之效。民间多用以防蚊避疟,老幼相宜。藿香又名合香,因气味芳香,常用以合制香料,功能洁共醒脾,化湿开胃。不少药物的药力可以借呼吸途径输送周身经脉达到预期疗效。
高温季节,老年人如己感觉头香、体倦、胸闷不爽甚至畏风肢楚,则多为中转先兆,应及时去医院检查治疗。同时可在枕内再加些香.薄荷之类,协助祛暑解热,有益无害.
如有条件者可用纱布缝成枕龚,把青篙、蓝香等草药研碎,纳入其中制成枕芯,再铺上枕巾或枕席即可.
患有高血压的老人,枕内可加些野菊花和桑叶,对平时头件眼花症状可以减轻。神经衰弱患者则可加些菖蒲、侧柏叶。对于健忘、失眠可有改善。古人爱以香囊为枕。因大凡芳香之品多具升清化浊之效,常年用之,能清神逸志、改善睡眠、恢复疲劳。俗话说:“一世人生半世枕”。中医独特的“药枕疗法”,利用睡眠的时间治病防病健身,实在值得推广。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-7 14:56:28
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