女性心理保健尤为重要

添加日期：2011年5月7日 阅读：696

    有调查显示,女性比男性更易患心理疾病,且发病率显着高于男性,社会压力及自身生理特点等原因造成女性高发抑郁症、神经衰弱、更年期综合症等,所以女性尤其要做好心理保健工作。
    抑郁症
    抑郁症是神经症的一种。以情绪悲观低落、缺乏自信、反应消极、思维迟缓、以及言语动作减少等为主要表现。此病是因长期压抑,忧虑而引起的神经病反应。
    抑郁通常都是几个生理和环境因素相互配合影响所造成的。除了心理和环境压力以外,抑郁症患者也因为脑神经传导物质血清素不足,而陷入沮丧情绪当中。抑郁症是精神科自杀率*高的疾病,已经严重地影响了全球社会安定。
    神经衰弱
    神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。
    更年期综合症
    更年期综合症是女性*高发的疾病之一,精神因素是其重要发病条件。此外,“更年期综合症”患者病前多有性格上的缺陷。如性格特点表现为为心胸狭窄,敏感拘谨,沉默寡言,爱生闷气等,这类人群更年期综合症发病率更高。因此,要避免或减少更年期的不适症状,注意自身的心理调节节,十分重要。 
    妇女更年期综合症的症状,从心理方面看,精神紧张,烦躁激动,情绪不稳,忧虑多疑,易怒等;从生理方面看,感觉忽冷忽热,眩晕头痛,失眠耳鸣,心慌手抖,四肢发麻,神疲乏力等。
    此外,焦虑症、癔病等心理疾病在女性群体中发病率也比较高,较为强烈的心理因素刺激是发病的主要因素,这些疾病不但影响女性健康也给社会带来沉重负担,所以女性朋友一定要注意心理保健。
    俗话说“防胜于治”,这句话对于所有疾病都同样适用,日常生活中女性朋友要养成良好的生活习惯,远离疾病、酗酒、吸毒、乱用药等不良生活方式;加强心理建设,提高心理承受能力;给自己“降压”,多与朋友交流,多参加户外活动等。一旦发现心理异常还要做到早发现早治疗、以免疾病发展到晚期难以治好。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-7 14:41:51

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