添加日期：2011年5月5日 阅读：818
众所周知,耐久伏案工作会导致颈肩酸痛,引起颈椎病。而实际上,90%以上的颈椎病患者均有差别程度的咽喉炎症。要是你的嗓子发炎,吃消炎药又不管用,那就得急速去看医生了,以免迟延而干连了颈椎。
颈部有通向大脑的血管、神经,又是咽喉、食管、气管的通道,工作地方很是紧张。从人体解剖结构上讲,颈椎是咽喉的“邻居”,两者之间的淋巴轮回相关相称慎密亲昵。咽部一旦发炎,其细菌、病毒等炎性物质会散播到颈椎部的要害环节、四周肌肉、韧带中,使其痉挛、紧缩、变性、肌张力降落、韧带废弛,导致颈椎病。
反之,颈椎呈现题目也会殃及嗓子,很多人坐姿不精确,弓着背、弯着腰,会使颈椎椎体前缘形成骨刺,压制刺激咽部,轻易造成咽部炎症、颈椎病,水肿,引起吞咽痛、喉痛、声音沙哑等不适,并引起急性咽炎,要是重复爆发得不到治疗,很也许变成慢性咽炎。
由此可见,颈椎和咽喉这一对邻居,时候都要注意掩护好。一般工作糊口中必然要养成精采坐姿,切切不要永劫间贯串毗邻一种姿势,更不要弓腰驼背,这种姿势会拉伸颈脖肌肉,殃及嗓子;椅子不要太高,调到与自己身高比例契合的*佳高度即可;坐的时间长了,要起来勾当一下;要是你的工作必要多措辞,那么节奏别太快,要保证嗓子有歇息时间;休止在喧华环境下大声措辞;少用喷香水、气氛清爽剂。
责任编辑：陈江涛 WWW.1168.TV 2011-5-5 14:35:52
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