长期阳光照射易伤眼

添加日期：2011年4月28日 阅读：1277

    长期阳光照射易伤眼
    夏季护眼应戴太阳镜
    魏瑞华说,人眼睛长时间受太阳照射,大量紫外线刺激,会损伤角膜、晶状体、视网膜等组织,易导致角膜内皮损伤、日光性角膜炎、白内障、黄斑病变、翼状胬肉等眼病。因而,夏季太阳光辐射强的季节,户外活动时,戴太阳镜保护眼睛是很有必要的。原则上,不管大人还是儿童,无论健康人还是眼病患者,均应如此。关键是如何正确选购和使用太阳镜。
    先看功能再挑款式
    选购应注意六方面
    魏瑞华和有着丰富验光配镜经验的视力矫正部郭俊来医生提醒人们,选购太阳镜时首先应看镜子的防紫外线和挡强光功能,然后再看款式、价格。具体应注意以下六点:
    有色眼镜不等于太阳镜,认清防紫外线标识。紫外线波长在400纳米以下,选太阳镜时应认清“UV400”标识。有此标识说明能抵御紫外线。有些太阳镜会标识“防紫外线”或“**防紫外线”等,这也表明其有防紫外线功能。没有此类标识的不要购买。市场上各色有色眼镜很多,不少人以为只要眼镜有颜色能挡阳光,就是太阳镜。其实,这是一个误区。防紫外线和挡强光是太阳镜两大*主要功能,镜片颜色的作用主要是挡强光,使人看东西不刺眼,而镜片能否防紫外线与颜色无关,主要取决于镜片材质和镀膜情况。若只图款式漂亮或便宜,买一副没有防紫外线功能的有色眼镜佩戴,其危害比不戴镜子更大。因为,人体有自我保护反应,眼睛遇强光时,瞳孔会自然缩小,使进入眼睛的紫外线减少,但若戴上没有防紫外线功能的有色眼镜,眼睛接受的光强减弱,瞳孔会放大,任凭紫外线侵入。
    镜片颜色深浅以中度为佳。镜片颜色过浅,挡强光功能就会减弱,到阳光充足处活动,仍会感到刺眼不适。镜片颜色过深,会影响视物,甚至干扰物体本色,分不清交通信号灯。一般,中等深度颜色的太阳镜,就可满足人们日常生活所需。
    镜片具体颜色应不影响物体本色,保证眼睛舒适。市场上太阳镜镜片颜色很多,主要有茶色、灰色、**,但也有红色、黄色等。较强太阳光之所以会让人看东西不舒服,主要与黄光对眼睛的刺激有关。一般,茶色、灰色、**镜片对黄光阻挡能力较强。具体颜色可依个人喜好而定,但不管选择何种颜色镜片,应以看东西颜色不失真、能有效识别交通信号灯、眼睛感觉舒服为原则。
    镜片表面光滑,无波纹、气泡、磨痕,视物不变形。太阳镜属平光镜,镜片表面处理、弯弧度、屈光度都有严格标准,尤其是屈光度要在0.008以内。只有这样,才能视物不变形。否则,戴上屈光度超标的太阳镜,会感觉眼睛不适、眩晕等。判断镜片质量的简单方法,就是拿眼镜在眼前上下左右缓慢移动,通过镜片看物体是否变形,*好看窗格、门框等线条状物体,若发现线条弯曲,则说明镜片屈光度不合格,不宜选购。此外,还应注意镜片表面是否光滑,不应有波纹、气泡、磨痕。
    镜框别过大。当前大镜框太阳镜十分流行,颇受年轻人喜爱。但眼镜的大小和款式应根据个人眼睛和脸型而定。一般,镜片只要能将眼部遮盖,完全挡住阳光就行,没有必要追时髦选择镜框非常大的太阳镜。太阳镜过大,宽厚的镜框会压迫三叉神经眶下支,一般戴这类眼镜1至2周后,会导致眼睛酸胀,眼眶或两面颊间麻木、知觉迟钝等不适,对眼部健康不利。
    水晶镜不能防紫外线。街头小摊或小店里出售的茶色水晶眼镜颇受一些中老年朋友的喜爱。他们认为,戴这种水晶眼镜很养眼。其实,水晶眼镜没有任何防紫外线功能,绝不能当太阳镜使用。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-28 10:56:12

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