替代疗法安全戒烟

添加日期：2011年4月28日 阅读：762

    吸烟行为也是“疾病”
    吸烟也是病?事实的确如此。吸烟行为于近年被世界卫生组织定义为“生活方式疾病”。一组医学数据显示了吸烟与重大疾病的关系:大多数死于肺癌及慢性阻塞性肺病者均为吸烟所造成。其中,患有支气管癌或肺癌的病患中,有98%的人每天抽一包烟且持续超过20年。
    此外,吸烟会大幅度地增加罹患心血管疾病的危险性。吸烟者患有致命的、缺血性心脏疾病的可能性约为从未吸烟者的2倍;而罹患致命的主动脉瘤的可能性则为4倍。约有17%的人因吸烟死于缺血性心脏病,10%左右的人因吸烟死于中风。
    尼古丁成瘾是元凶
    人们通常把烟草中的尼古丁看作是引起疾病的罪魁祸首,这种想法其实并不十分准确。尼古丁不是烟草中特有的化学成分,更不是疾病的致癌元凶。在我们的日常饮食中,许多蔬菜都含有尼古丁,如土豆、菜花、茄子、西红柿等。
    事实上,在香烟的4000多种有害物质中,一氧化碳和烟焦油是引起疾病的主要原因,而尼古丁是导致成瘾的主要成分。北京朝阳医院院长王辰进一步解释,尼古丁实际上是一种兴奋剂。研究发现,人们吸烟时香烟中的尼古丁会瞬间进入血液,使大脑内神经系统产生一种快乐激素,它能够缓解紧张、抑郁、烦燥等精神状态。吸烟者会对这一感觉产生强烈记忆。随着持续地、长期摄入尼古丁,大脑神经系统会对尼古丁的刺激产生依赖。这就是吸烟者对香烟上瘾的主要原因。
    替代疗法安全戒烟
    由此我们知道,尼古丁的危害在于它的强成瘾性,刺激人们不断吸入一氧化碳和烟焦油等有害物质。世界卫生组织(WHO)已经明确将尼古丁依赖定义为一种慢性、高反复性精神神经障碍疾病。那么如何才能有效地缓解烟瘾、实现科学戒烟呢?
    研究证明单纯靠意志力戒烟的成功率仅为5%,而专业戒烟药物进行辅助治疗是一种有效的途径。尼古丁替代疗法是由WHO推荐的一线戒烟方法。其治疗原理是以非香烟的形式,提供部分原来从香烟中获取的尼古丁,而治疗量的尼古丁远远低于从香烟中的获得量。既减轻戒烟时出现的戒断症状,提高戒烟成功率,又避免了因吸烟产生的有害物质对身体的毒害。
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-28 8:36:45

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