丢掉睡眠“小动作”

添加日期：2011年4月27日 阅读：691

    面对磨牙的问题,我们常常感到茫然,因为睡眠中这些行为,我们自己根本就不知道,但我们身边的人却饱受折磨。
    “每天晚上半夜醒来,我们宿舍可热闹了!一共住了五个人,两个人磨牙吧哒吧哒、吱吱地响,还有两个人说梦话,高一声低一声,吵得我都没法睡觉。”中山大学旅游系的小黄常常会被这“夜半歌声”闹醒,苦不堪言。
    这些睡眠中的“小动作”究竟是什么原因导致的呢?南方医科大学珠江医院神经内科副主任医师赵连旭在“世界睡眠日”之际接受记者的专访时指出,成人磨牙需要查清原因,但以心病为多,病人应积极寻求心理治疗。
    磨牙多见于儿童,现在在成年人中也有逐渐增多的趋势。有关资料指出,每4个成年人中就有1个人患有磨牙症。经常磨牙不仅影响睡眠质量,而且对牙齿的磨损相当严重。牙齿表面的釉质被磨损,牙本质暴露出来,时间一久就会不同程度地发酸或疼痛,轻者对冷、热、酸、甜等过敏,重者可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损坏等。
    然而调查表明,62.3%的人认为磨牙不**医生,他们认为磨牙不是病,不必大惊小怪。赵医生说他接诊的病人中,因为磨牙前来求医的人屈指可数。 
    磨牙困扰“枕边人”
    张先生刚刚新婚不久,可他却怎么也打不起精神。原来,新婚之夜他发现妻子睡觉会磨牙,那响亮的吧哒吧哒声,让他怎么也无法进入梦乡。“妻子究竟患了什么病?”这成为张先生心头的结。
    今年26岁的陈小姐告诉记者,家人经常反应她晚上睡觉磨牙。听人说磨牙是因为肚子里有虫,她就去药店买了两片驱蛔虫的药吃,但没见到有活虫排出。后来又看书上说,磨牙与精神紧张有关系。磨牙究竟是什么原因引起的?真的是因为肚子里有蛔虫吗?
    赵医生指出,因为一些人在入睡后咀嚼肌出现持续收缩,导致上下牙相互摩擦才会发出声响,也就是俗称的“磨牙”。“磨牙在医学上尚无正式名称,但可以肯定的是,磨牙是咀嚼肌的不自主运动”。赵医生解释,因为咀嚼肌受三叉神经第三支的运动支支配,因此无论磨牙的形式如何,其实质就是三叉神经第三支的运动支或相应的脑皮层发生局部放电。
    严重磨牙损害健康
    赵医生曾接诊过一位东莞的磨牙症男性患者,五十多岁,因为十多年来几乎每天晚上磨牙,把老伴折磨得忍无可忍,*后终于在家人的强烈要求下来求医了。
    “当时他一张嘴让我看牙,把我吓了一跳,”赵医生说,“健康的牙齿应该是有牙槽的,但当时病人的牙齿几乎已经磨平了,牙槽根本就看不到了。虽然病人觉得磨牙对他自己没有影响,但实际上,因为牙齿磨损,平平的牙齿让病人咀嚼效率明显降低。*后分析,病人主要是因为长期的焦虑引起的夜间磨牙。因此,磨牙症状严重的人还是需要求医治疗的。”
            责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-27 17:16:05

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