添加日期：2011年4月25日 阅读：1301
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有丰富的纤维素、果胶以及自身独有的一些 微量元素，使得饮用**的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动、增加排便次数、缓解或预防便秘。很多科学家对西梅缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，证明了西 梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒， 港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜
魔芋用榨汁机榨汁，放到锅里用小火烹制成糊状，装到容器里，用槐花蜜等凉性蜂蜜调制，每天早晨空腹吃两勺，可治久治不好的便秘。
责任编辑：李静 WWW.1168.TV 2011-4-25 17:15:27
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