草莓祛火、解暑有一套

添加日期：2011年4月22日 阅读：778

    中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓*好在饭后吃，因为其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
　　洗草莓
　　先“淋浴”后“泡澡”
　　很多人为了图省事，洗草莓时简单地用水冲冲就吃。种植草莓的过程中，要经常使用农药。如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。
　　要把草莓洗干净，*好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，*好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物；淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。
　　洗草莓时，注意**不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。本报综合
                 责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-22 17:04:26

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