快给你的皮肤排排毒吧

添加日期：2011年4月22日 阅读：660

    1 排毒入门课  
    在日本,两年前就开始流行利用温泉的美白妙方:把身体浸泡在水中,让身心完全放松,然后对身体和面部皮肤进行排毒按摩。面部按摩的手法是,用两只手互相揉搓数十次后,轻柔地按摩鼻子、面颊、嘴周、眼皮、耳廓等部位,促进血液循环,清除坏死细胞。  
    除了使用排毒美白产品以外,也可以每天坚持喝两杯绿茶饮品,或者干脆直接嚼服绿茶。绿茶中含有维生素E和维生素C,维生素C除了具有卓越的美白功能,同时是细胞排毒的高手,可加速细胞的新陈代谢,减少因紫外光线及污染而产生的游离基,防止毒素侵袭肌肤细胞,并有效杀菌排毒,使肌肤美白柔嫩。  
    2 排毒活血--促进血液循环的按摩  
    美白、促进肌肤血液循环的保养品是摒弃色素沉着恢复好气色的*有效方式。天气越冷,血液循环也会越慢,怎样才能有红润的脸色?推荐促进血液循环的护肤品,非常适合在冬天使用,特别是一些按摩类的护肤品,都可以让你的好脸色重新回来。  
    除了可加强做肌肤螺旋式按摩手法来促进血液循环之外,像植物精油(柑橘类、当归、银杏、人参、大枣、锰、积雪草、B族维生素等,均可以促进血液循环、协助肌肤营养与废物交换,防止肌肤暗沉,让肌肤显得神采奕奕,红润而富有光泽。  
    促进面部血液循环的按摩穴位  
    重点穴位:阳白穴(瞳孔直上2寸)与太阳穴  
    每天睡前用中指点按阳白穴和太阳穴,两穴均是多气多血的穴位,刺激后可增加面部红润气色;然后再点按巨穴(四白穴下1寸)、迎香穴,两穴位置在血管、面神经丰富的三角区,对增加面部血色起到调节作用,让肤色红润健康有光泽。  
    3 热感排毒--蒸脸VS热能面膜  
    经过冬季寒冷的摧残,肌肤变得粗糙、色泽暗淡。为面部做“蒸汽浴”,其目的不仅仅是洁肤、增加弹性,湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部张开,令老废角质脱落,干燥的皱纹也得以消除。  
    如果进行面部蒸汽浴时适当加入少许香熏精油,养分可以通过张开的毛孔深入到肌肤中,蒸汽和精油共同作用,还能使呼吸道受益。  
    此时可以采用热能焕肤面膜加打磨疗法来改善这种情况。热能面膜通过采取旋转施力的方法,使皮肤细胞产生热量,从而将皮脂腺分泌的脂质和角质化皮屑彻底清除掉,完整保留血液循环所生成的热能。它和蒸面的道理类似,带出毛孔深层的污垢,不过比蒸面方便许多。特别适用于肤色暗沉、触感粗糙、上粉底不够伏贴的人。  
    4 清洁排毒--去角质,表层肌肤大扫除  
    去角质产品现在种类很多,比较常见的是磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品内含细微颗粒,在与肌肤摩擦时除去老化角质;而去角质面膜内含有促进角质剥落的成分,通过溶解去除角质。  
    需要提醒的是,去角质**不可过度!错误的去除角质(包括使用过于频繁、摩擦时用力过猛)可能让皮肤变薄,自身抵抗力下降,导致皮肤敏感。  
    另外,每种肤质去角质的频率不一样,油性肌肤一周不超过一次;中性或混合性肌肤两周一次;干性肌肤一个月使用一次。冬天去角质的频率一般低于夏天。如果平时每日使用促进老化角质脱落的产品(如有些美白产品中含有温和去角质成分),那么可以适当减少使用去角质产品的频率。  
    5 食疗排毒--红酒疗法  
    睡前喝一小杯红酒,血液循环加快,皮肤对保湿品的吸收力明显增加,面色也更加红润健康。  
    腮红的运用  
    学会并习惯使用腮红,粉橙色和浅桃色是优选,每次上妆后别忘涂一些,建议备一份便携装腮红膏,在补妆和气色不好时涂点,立刻容光焕发。  
    6 贴心问答--啥样肌肤需要排毒  
    Q:我的皮肤虽然没有斑点,但肤色看上去苍白而没有光泽,如何应对这个问题?  
    A:要告诉你的是皮肤是一面镜子,反映肌体的内在健康。黯淡无光的肤色既表明了外在皮肤的问题,又反映了生理内在的紊乱。健康、白皙肌肤的肤色主要来源于表皮下为皮肤提供养分的微循环。疲劳和压力,减慢了表皮的血液流速,限制了红血球细胞的数量,皮肤也就相应地显得苍白。  
    为了获得更健康光泽的皮肤,必须重建表皮良好的微循环。你要开始注意运动和饮食,另外按摩可以使肌肤温度提高,促进血液循环,从而为皮肤输送足够的养分,令皮肤充满光泽。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-22 15:30:36

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