添加日期：2011年4月19日 阅读：706
不宜食用反季蔬菜
张宏恩指出，每当季节交替之时，可以给儿童服用中药养生汤三剂，促使脏腑机能适应季节的变化特征。他还强调说，不要给儿童食用反季节蔬菜，以减少食物给儿童身体带来的伤害。
“我们都知道，地球上所有的生物都有自己的生命周期。都在遵循着春生，夏长，秋收，冬藏这个自然规律。这样才算完成了生命的全过程。”他说，古语言“依天时而动。顺天者昌，逆天者亡。”就是要符合自然规律。不管是谁，如果违背了这个规律，都无好结果。
他进一步解释说，应季蔬菜的生长过程都顺应了自然规律的过程，所以具备了形神兼具的自然性质。而反季节的蔬菜不具备春夏秋冬的自然规律。只是形似而神非，所以就变味了，没有应季蔬菜应有的那个味。
而且是用化学药物催化出来的，不是“应时而生”的，和人体的需求不一，人体在这个季节接受不了它。所以反季蔬菜对人体是有害的。就像人应“日出而作，日落而息”是同样的道理。
饮食起居要有规律
张宏恩表示，儿童养生也要遵循“法于阴阳，和于术数”的养生原则。
“对大人也一样，生活工作饮食起居要有规律。”他说，要懂得白天黑夜之分。春夏秋冬之分。春发，夏长，秋收，冬藏。春夏养阳，秋冬养阴。人的行为要与大自然和。人要与社会和。人与人之间要和。人的心和身、形和神要和。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-4-19 15:56:31
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