添加日期:2011年4月19日 阅读:3046
党参黄芪补气 增强免疫力
党参、黄芪可以“救死扶伤”,修复“受伤”的细胞。党参和黄芪都是药食同源的植物,不少人常常用它们煲汤,既可以调节味道,又可以补益身体。具体服用方法因口味不同而异,如党参、茯苓、生姜,加粳米可以做成参苓粥;党参、黄芪,加粳米可以做成参芪粳米粥;煲汤的话可制成党参北杏煲猪肺等。除此之外,这两味中药还有补气的作用,党参能补脾益肺气,黄芪可以补气固表。
人体的运行就像一部机器,在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合和薏米具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更见效率,达到预防肝病的目的。
百合薏米润肺 祛湿清热
百合可以直接泡水喝,除了退湿热,百合*“拿手”的本领就是润肺止咳了,碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常见的食品,它的药用功效也不容忽视。从一首民谣中就可见一斑:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”
人参田七补血解毒
《本草纲目拾遗》记载:“人参补气第*,田七补血第*。”肝脏是造血单位,细菌、病毒的入侵会减少肝脏的工作效率,田七具有补血功效,是可以直接“抗敌”的士兵。除了造血,肝脏还是身体内*大的“解毒器”,如果来袭病毒过多,肝脏会因为工作量太大而“吃不消”。
败酱草清热排脓
这个时候,可以服用败酱草,因为败酱草具有清热解毒、祛瘀排脓的功效。败酱草因为有陈腐气味,所以得名“败酱”。败酱草与红藤、赤芍、莪术配伍,可以消热散瘀,治慢 性盆腔炎;与薏苡仁、漏芦、虎杖配伍,可以清热解毒,治湿热痹症,具有促进干细胞再生的作用。而田七除了能够活血化瘀,治疗跌打损伤,还能够促进胆汁分 泌,具有抗肝损伤作用。
责任编辑:李静 WWW.1168.TV 2011-4-19 14:59:48
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