小儿呼吸道感染食疗法

添加日期：2011年4月19日 阅读：972

    1、青龙白虎汤
　　青橄榄10枚、白（圆）萝卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少许冰糖即成。喝汤，吃橄榄和萝卜，每日一剂，可分两次服完，连服10天为一疗程。对咳频多痰者效佳。
　　2、竹叶子鸡汤
　　鲜竹叶60克洗净，童子鸡一只弄净去内脏，加入竹叶煮汤，熟后去竹叶，加盐及少许料酒、葱姜等稍煮即成。喝汤吃鸡肉。能清热消炎、养阴润肺，对咳频而久者有效。
　　3、苏子杏仁粥
　　苏子6克、杏仁9克，陈皮6克，上三物加水煎汁备用，粳米60克淘净，加上汁及适量水煮粥服用，每日一剂。对咳频、痰多可作辅治。
　　4、柚子炖鸽
　　鸽一只去内脏弄净，柚子皮100克切碎，与鸽加水同炖熟后，去皮加调味品，吃鸽子喝汤。可治反复呼吸道感染、久咳不愈，有化痰止咳，开胃增纳作用。
　　固卫增免、健脾益肺食养方
　　1、鹌鹑百合汤
　　鹌鹑一对去内脏弄净，百合30克同煮汤。加少许调味品，吃鹌鹑肉和百合，喝汤。
　　2、沙参银耳羹
　　南沙参10克，银耳25克，先将沙参煎汁备用。银耳加水文火煮羹，待银耳酥烂加入沙参汁拌匀，加适量冰糖即成。
　　3、蛤蚧羹
　　蛤蚧数对焙干研末，每次取5克，加冰糖和水炖服，每日1次，可服20～30天。
　　4、银杏薏米羹
　　银仁（去衣）10克，薏苡仁（薏米）20克，加红枣10枚同煮汤，吃银杏、薏苡仁及枣，喝汤。
             责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-19 13:51:03

文章来源：