几款养阴润肺的“食疗”方

    添加日期:2011年4月18日 阅读:676

        杏仁粥
      将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。宜温热时服食,日服2次,可作早晚餐。具有止咳平喘之功效。健康人也可常食以强身健体,预防疾病。
      萝卜饮
      红皮萝卜一只,洗净切碎后,加入麦芽糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所得萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100—150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次全部吃掉。
      川贝雪梨猪肺汤
      取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。
                责任编辑:李静    WWW.1168.TV      2011-4-18 16:14:08

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