教你春季如何养肝会更好

添加日期：2011年4月15日 阅读：843

    “春宜养阳，重在养肝”，春季肝气旺盛而升发，只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。健康**提醒广大市民春季要预防急性肝炎的传播，同时要警惕慢性肝炎病毒的蔓延，要重视酒精肝、脂肪肝。
　　预防慢性乙型肝炎，关键是及时注射疫苗。于吉广提醒说，目前预防乙肝*有效的方法是及时注射防乙肝疫苗。新生儿在出生时、出生后第1个月、第6个月分别注射乙肝疫苗，刺激免疫系统产生相应的抗体，达到预防乙肝的目的，目前烟台市病毒性肝炎的发病率已呈现逐年减少的趋势;其次，休息也是养肝护肝的重要手段。春天，阳气回升，病毒相对活跃，更应该关心自己的肝脏。因为长时间的工作状态让身体各器官血液需求量大大增加，血气消耗很大，过度劳累是慢性肝炎反复的主要诱发因素之一。
　　于吉广介绍从就诊统计来看近年来随着人们生活水平的提高，酒精性肝病、非酒精性脂肪肝的发病率在不断增加。很多人没把这个毛病当回事，认为只是种富贵病，也没什么大碍，没有引起人们足够的重视。其实，脂肪肝是肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的一个重要诱因。对此于吉广呼吁市民要：忌酒，酒精是肝脏的大敌，尤其是患病的肝脏更怕酒，因嗜酒可使肝病加重。忌饮食失调，如过饱、饥饿、高脂肪饮食等。忌滥用药物，多种药物在肝内解毒，都会增加肝脏负担，延缓肝病康复。忌过劳和情绪不良。发现酒精性肝病、脂肪肝，应及时就诊、规范治疗、定期复查。
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　　1、打了乙肝疫苗就不会被传染了吗?
　　烟台市传染病医院肝病科副主任医师、院长助理于吉广说由于每个人的免疫机能、体质等不同，有些人注射完乙肝疫苗后会产生抗体，有些人注射后免疫系统没有“应答”，不产生抗体或产生的抗体量不足。产生足量的乙肝表面抗体后，人才具备抵抗病毒的能力。打完疫苗3—5年后，*好到医院复查还有没有抗体，没有抗体的则需要补种。
　　2、生活中和慢性肝炎患者接触，如共同进餐、握手等会被传染吗?
　　诸如同乙肝患者坐在一起谈话、握手、办事、同乘一辆车，共同进餐，接触卫生间、浴盆、厕所坐位、衣服等日常接触是不会被感染病毒的。
　　3、乙肝的主要传播途径是什么?
　　乙肝病毒主要通过血液传播，在我国主要传播途径是母婴传播。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-4-15 15:52:10

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