遗传性高血压患者的几个疑问

添加日期：2011年4月14日 阅读：891

　　医学**称 ,遗传性高血压患者有两种类型的遗传基因 :一是具有高血压主基因 ,随着年龄增长必定发生高血压 ;二是具有高血压副基因 ,这些人如无其他诱发高血压病的因素参与则不发病。而近几年由于生活水平提高后 ,人们没有形成健康的生活方式 ,促发了高血压患者的增多和年轻化。
　　预防从何时开始 ?
　　据中国、美国、澳大利亚 3国科学家进行的中国心血管健康研究结果 ,中国 35岁到 74岁成年人的高血压患病率为 27. 2%,男性患病率稍高于女性。
　　科学家在比较以往的数据后发现 ,中国高血压的患病率和**数都在快速增加 ,据统计 ,我国15岁以上人群高血压患病率约为 14%,比 30年前增加了一倍。负责开展这项研究的中国医学科学院阜外心血管病医院的顾教授说 :“更令人担忧的是 ,年轻人群中高血压患病率的增加趋势比老年人更明显。如果没有一个有效的干预措施 ,在不久的将来 ,中国心血管病的流行是不可避免的。”对此 ,有关**认为 ,预防高血压病 ,从青少年、壮年就应当注意。要想预防高血压 ,就必须注意保持理想的体重、经常锻炼、讲究饮食 ,尤其不要摄取过多的酒精和盐。
　　是否需要服用降压药 ?
　　除了少数早期发现、病情很轻、又能遵照科学生活方式生活的人以外 ,绝大多数高血压病人都必须终生服药。药物治疗的原则是 :从低剂量开始 ,如血压未能达到标准 ,应根据耐受情况增加该药的剂量。如第*种药无效 ,应选用合理的联合用药方法 ,通常是加用小剂量的第二种降压药 ,而不是加大第*种药物的剂量。降压药要连续服用 ,使血压保持在正常状态 ,用用停停 ,时升时降 ,容易发生意外。但是 ,服用任何一种降压药 ,都要因人而异 ,遵循个体化原则。
　　日常生活应注意什么 ?
　　高血压患者在饮食上要注意少食盐 ,多食蔬菜、水果、牛奶、蘑菇、木耳等 ;少量饮酒 ,*好戒烟 ;多进行一些耐力训练和有氧运动 ,快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压。长期患高血压病的人 ,要防止情绪激动 ,精神兴奋紧张 ,以免发生脑血管、心血管意外。*好自备一副血压计 ,本人或家人会操作使用 ,对合理用药 ,观察血压变化大有好处。
　　哪些运动*适宜 ?
　　大量事实证明 ,适当的体育活动如散步、慢跑、打太极拳等对高血压的防治是很有益的。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行 ,时间一般为 15- 50分钟 ,每天一两次 ,速度可按个人身体状况而定。慢跑和长跑的运动量比散步大 ,适用于轻症患者。太极拳适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。另据我国医学人员对气功疗法降压原理的研究证实 ,气功对高血压患者有明显治疗作用。但高血压患者在进行体育锻炼时 ,注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作 ,以免发生意外。老年高血压患者由于往往患有多种慢性病 ,*好在医生指导下进行锻炼。
　　高血压患者能否长寿 ?
　　患了高血压是否还能长寿 ?对此 ,湖南省长沙市有关研究人员对数批 9 0～ 109岁长寿老人的血压情况进行观察后发现 ,高血压患者与正常血压者的死亡终年相近 ,高血压患者生活方式合理 ,注意医疗保健 ,做到“坚持活动 ,情绪乐观 ,生活规律 ,营养适中 ,戒烟少酒 ,讲究卫生”这 24个字 ,同样可以活过百岁。
　　背景与数字
　　●据卫生部门统计 ,我国现有高血压病患者已超过 1亿人 ,每年新增 300万人以上。●根据世界卫生组织制定的关于诊断高血压的标准 ,收缩压等于或高于 160毫米汞柱 ,舒张压等于或高于 9 5毫米汞柱 ,其中只要有一项经过核实 ,就可以确诊为高血压病。●我国成年人高血压的诊断也采用上述标准 ,正常成年人的血压值为收缩压等于或低于 140毫米汞柱 ,舒张压等于或高于 9 0毫米汞柱。● 19 9 8年 ,卫生部决定将每年的 10月 8日定为“全国高血压日”。

        责任编辑：季芸    WWW.1168.TV     2011-4-14 17:12:04

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