走出误区，享受SPA

添加日期：2011年4月13日 阅读：763

误区A：spa就是洗个花瓣澡
洗澡只是spa的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做spa，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的spa，可能也只达到清洁肌肤的*浅层次作用而已。
误区B：做spa太闷，手机聊天
有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗?做spa，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在spa的过程中引爆，你就不能真正享受spa了。
误区C：一种spa适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对spa的诉求，自然不可能完全一样。做spa，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的spa，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的spa，恐怕只会更加倦怠。
误区D：只能上美容院体验spa
目前的spa可以分为6类：1.resortspa(度假式spa)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区;2.destinationspa(功能式spa)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区;3.clubspa(俱乐部式spa)以健身运动、减肥为主，多开在城市中;4.hotelspa(酒店式spa)在酒店里放松、休假;5.dayspa(日常式spa)美容中心或spa水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的spa服务;6.homespa(家居式spa)，到spa专卖店购买所需的homespa用品，利用工作之余或假期，在家动手diy做spa。
如何享受spa?
了解自身，对症下药
在做spa之前，**别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的spa。
心情放松，排除杂念
你可以将spa当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
调动五官，全心投入
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在spa中。因此，享受spa，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。 

           责任编辑：李静    WWW.1168.TV     2011-4-13 14:07:13

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