健康身体从童年做起

添加日期：2011年4月12日 阅读：632

    器官:渐渐成熟但很娇嫩
    童年期的生理特点是生长发育迅速,每年体重可增加2~2.5千克,身高可增加4.0~7.5厘米。这一阶段的后期,他们身高增加尤为明显,同时独立生活能力逐渐增强,但器官组织远不如成人成熟。
    儿童的神经系统发育基本完成,分析综合能力明显增强,其行为变得更有目的、更有意识,模仿力极强,并有一定的感情色彩。但儿童大脑细胞与成人相比还较脆弱,故过多过久的脑力活动容易引起疲劳。儿童学习缺乏持久性,自我控制能力弱。
    儿童骨骼弹性大、硬度小。随着年龄的增长,骨中的钙质不断沉积,骨骼的坚硬度也逐渐加大。此时期食物中若缺少钙,将影响骨骼成熟和身体长高。
    儿童的消化能力随年龄的增长逐渐增强,12岁孩子的消化能力比6岁时大得多。儿童的食管比成人明显短而窄,黏膜细嫩,管壁发育不成熟,容易受伤。胃与肠黏膜富含血管,胃壁薄,弹性差,胃蠕动能力弱。胃腺数目少,所分泌的消化液较少,而且酸度低,因此他们消化食物的能力较弱,而且胃容量小。
    儿童的肺与气管娇嫩,容易遭受病原微生物侵袭,所以他们常患感冒等呼吸道感染。
    儿童肾功能发育不健全,尿的浓缩与稀释能力比成人弱得多,不宜吃过多的咸食。
    意外伤害:儿童死亡第*原因
    儿童精力旺盛,但因为自制力还不强,意志力较差,所以遇事很容易冲动,做事的自觉性和持久性都比较差,同时缺乏解决问题的方法和能力,因此危险和伤害无处不在。
    意外伤害已经成为儿童死亡的第*原因,主要是交通事故、中毒、火灾、溺水和校园暴力等,这几乎占到90%。他们往往行动在前,准备在后,冲动行为多于理性的判断,由此很容易导致意外发生。
    性早熟:中国儿童的新问题
    性早熟是指女孩在8岁以前、男孩在9岁半以前出现第二性征或女孩在10岁以前出现月经初潮。对性早熟患儿应仔细查找病因,通过拍腕骨平片、B超检查和内分泌功能测定等明确诊断,针对不同病因采取相应的治疗方案。据一些城市的调查,5年前性早熟的发生率还不到1%,而现在已达3%。
    童年期的孩子已有了性意识,会对男女性别的差异感到困惑不解,甚至为探求答案而过分注意异性的行为。为此,家长和老师要给孩子传授一些必要的性知识,解除其疑惑。
    动脉硬化:儿童就可出现
    人们常认为,动脉硬化是成人的毛病,是50岁以后的事。其实不然。已有大量证据表明,动脉硬化早在8~10岁儿童的主动脉中就可以形成,如果不及时控制食物中的脂肪,动脉硬化会逐渐加重,以至于到成年发生严重后果。应该从儿童期就建立健康的生活方式,加强血管保护,预防动脉硬化。
        责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-12 15:51:48

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