提防“烧心病”

添加日期：2011年4月11日 阅读：945

    很多人都有过这样的经历：紧张过度，即有反酸的感觉。严重时可能每天饭后感到烧心反胃，吃下去的食物差点就反流出来。这就是通常说的“烧心病”，在医学上称为胃食管反流。近日，由中国医师协会消化医师分会、中国健康促进与教育协会共同发起并主办、阿斯利康(中国)支持的“2011年胃食管反流病关爱行动”在北京正式启动，**在会上提醒，肥胖、压力大更易导致“烧心病”，大城市患病率已经达到10%以上。 
    成年人成为患者主流 
    调查显示：我国胃食管反流病的患病率约为5.77%，北京、上海、西安等大城市的患病率则高达16.98%。
    “值得注意的是胃食管反流病正年轻化，特别青睐快节奏、高压力的白领。”所谓“胃食管反流病”指的就是本来应在胃里的东西，往上走跑到食道里去。之所以这样反其道而行之，大部分都是后天因素，例如压力和肥胖。“胃病跟心理因素关系特别密切，像有人在焦虑、紧张时就会感到胃部不舒服。”林三仁强调，在“高压”下，人们容易出现焦虑、抑郁情绪，精神因素促进或直接引发胃食管反流病。此外，爱吃油脂类食物的人，胖人都是它的侵害者。进食过多的油脂类食物，不但容易引起肥胖，增加腹内压，而且由于脂肪不易被消化，也给食物反流创造了条件。 
    症状多变，慢性咳嗽要警惕 
    想象长期的咳嗽会是胃食管反流病引起的吗？很多医生将该病称为千变女郎，这是因为胃食管反流病的临床症状非常多样，除了常见的反酸、烧心、胸痛或胸骨后不适感，疼痛可放射至颈部、颌部、背部及臂部之外，还存在其他症状：可表现为慢性咳嗽、哮喘样发作等呼吸道症状，甚至发展为反复的肺部感染等。又可表现为咽部异物感、喉部发痒、声音嘶哑、鼻塞、耳鸣等耳鼻喉症状。病人还有可能出现口腔溃疡、口苦、龋齿、舌灼热感等口腔科症状。 
    3%患者易癌变
    很多人以为胃食管反流是小病，自己买药吃吃就行，为此，南方医院消化内科主任姜泊教授提醒大家，由于其发病率高，且其中有3%的患者容易发生癌变，要特别警惕。 
    教授称，胃食管反流的患者中有两类人*好进行胃镜检查，一类是烧心、反流的基础上合并有黑便、呕吐、体重下降、吃东西有梗阻感等疑似癌症报警症状的人群。第二类是年龄大于40岁的反流病人，姜泊称，“我国是胃食管癌的高发国家，对于不典型的胃食道反流症状要排除癌症的可能。”保持对40岁以上烧心、反流病人的高度警惕，通过胃镜检查能帮助早期诊断癌症，或癌前病变。南都记者 曾文琼
    睡觉*好把枕头抬高 
    除了药物治疗以外，减肥对身体各方面机能都有好处，这类人更要避免穿紧身衣服，束腰带，避免做压迫胃肠部的动作。尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头；严格戒烟和停止饮酒；少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2-3小时*好不要进食等，如果晚上容易反酸，*好在睡眠时把枕头抬高10-20厘米。此外，避免太多压力、懂得放松自己也十分重要。 
                 责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-4-11 10:54:56

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