春季养生保健五款药茶

添加日期：2011年4月8日 阅读：984

    春天有来了,春天也是很容易上火的季节,在这个季节里,如何通过喝茶来缓解和预防一些日常的小毛病?使自己在这个美丽的季节里不仅拥有健康还魅力四射.......下面为大家推荐几款排毒养颜保健茶,希望在春天里您不仅美丽而且健康。
    1.护胃喝玫瑰花茶多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
    原料:玫瑰花5克。
    做法:温开水冲泡。
    功效:活血散淤、治肝胃气痛。
    2.积食喝普洱茶胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
    原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
    做法:热水冲泡。
    功效:帮助消化、消除油脂。
    3.清火排毒菊花茶清火、减肥*方便的饮品。
    原料:几朵干菊花。
    做法:直接以热水冲泡。
    功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
    4.食肉者喝山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
    原料:山楂10克。
    做法:用水煎煮。
    功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
    5.节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
    原料:决明子茶。
    做法:热水冲泡。
    功效:清肝明目、利水通便。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-4-8 8:56:01

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