如何预防乳腺癌?

添加日期：2011年4月3日 阅读：681

    乳癌是威胁妇女健康的第二位常见死因,因此应积极预防,主要做到自我保健,接受普查和预防诱发因素。
    (1)自检:所有大于20岁的女性每月应检查一次乳房,绝经前妇女应在月经后7~8天自检乳房,高危妇女应在月经中期行第2次自检。检查时。可站在镜前双手上举过头,使胸肌收缩,这样乳腺肿块、乳腺不对称和皮肤轻度下陷可显现出来;仰卧位时,用手指仔细触摸对侧乳房,但不是用手指去抓。
    (2)体检和X线摄片:目前对广大妇女进行了包括体检和X线摄片在内的普查,检出率为0.6%。且80%的患者手术时未发现腋下淋巴结转移,说明在乳腺癌未扩散到腋下淋巴结之前就诊断出乳腺癌,这样就极大地提高了患者生存的机会,将有85%的患者至少生存5年以上。
    普查中,40%的早期乳腺癌可通过触诊检出,另外40%早期乳腺癌可通过乳腺X线摄片发现。所以建议20~40岁妇女每2~3年检查一次乳腺,超过40岁的妇女应每年检查一次。X线摄片建议40~49岁妇女每1~2年进行1次,超过50岁每年1次,高危妇女每年1~2次。
    (3)乳腺超声:区分囊性与实质性肿块时,乳腺超声检查非常有用,普查乳腺癌时,应做为体检和X线摄片的辅助手段。
    (4)预防诱发因素:
    ①提倡晚婚晚育,但第1胎生育年龄*好在35岁以下。
    ②提倡母乳喂养,预防乳腺炎。
    ③鼓励患良性乳腺疾病的妇女采用非激素类药物避孕。
    ④控制体重。
    ⑤更年期妇女应在医生指导和监护下使用激素替代治疗。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-4-3 10:37:40

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