添加日期：2011年3月31日 阅读：1489
无论是古代还是在现代，医学上都认为春天是养生的黄金季节，对高血压患者来说，饮食养生无疑是很关键的。养生**为高血压患者推荐有助降低高血压的汤。
香菇汤：鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)。煮汤喝。每天1次，可常服。 海参汤：海参与冰糖各适量，同煮汤。每天早晨空腹饮用，可常服。
芹菜红枣汤：芹菜300～400克，红枣3～5个。加水适量或开水冲泡，代茶饮用。或鲜芹菜300克，用沸水烫2分钟，切碎，搅汁，开水冲服。每天1次，连服**为一疗程。
马蹄玉米汤：鲜马蹄10个，海带、玉米须各20克，煎汤服食，每天2次。
海带冬瓜薏米汤：海带100克，冬瓜100克，薏米30克，共煮成汤。每天服食1次，连服4～5天为一疗程。
责任编辑：季芸 WWW.1168.TV 2011-3-31 18:06:25
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